小雪大雪天寒地冻吃什么御寒?这3道硬菜香辣开胃,好营养好滋味

带头卖萌的吃货 2023-11-23 00:06:41

大雪小雪天气越来越冻了,面对这样的寒冬,大家都的伙食都有怎么样的调整呢?我认为肯定是要以高蛋白和稍微辣口开胃一点的菜谱为主,比如我今天跟大家分享的3道硬菜,香辣开胃,好营养好滋味,做法难度适中新手也能轻松完成,如果你也想在冬天能吃到浑身都暖乎乎的美味,那就赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都分享的美食菜谱了。

【香辣黄骨鱼】

主要食材:黄骨鱼(昂刺鱼),干辣椒,葱花,蒜末,姜末,辣椒粉,小米辣,老抽,十三香,白砂糖,胡椒粉,青红辣椒,鸡精,料酒,生抽,老抽,黄骨鱼稍微重口一点的做法,冬天这么吃一整天都元气满满。

【具体做法】

1、把黄骨鱼处理干净,起锅烧油6成油温下入黄骨鱼,下锅后不要动,煎至1面定型后撒点盐再翻面,第二面也定型后捞出备用。

2、起锅烧油爆香蒜末姜末,接着加入半勺辣椒粉,放入煎好的黄骨鱼,再朝着锅边缘倒入1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,和没过食材的清水,再来少许的十三香和干辣椒,先大火煮开。

3、接着加入胡椒粉,白砂糖,盐和鸡精,再把青红辣椒这个时候也倒进锅,大火煮至汤汁渐渐收干,撒上葱花就可以装盘上菜了。

【糖醋鸡胸肉】

主要食材:鸡胸肉,黄瓜,鸡蛋,淀粉,料酒,番茄酱,白砂糖,白醋,酸酸甜甜可口解馋,但凡是瘦肉都可以用糖醋这个做法,大人孩子都爱吃。

【具体做法】

1、鸡胸肉切成丁放碗里,加入1勺料酒,3勺淀粉,1个鸡蛋,少许的盐抓拌均匀腌制10分钟以上。

2、锅里油温7成热下入腌制好的鸡胸肉丁,炸至金黄后捞出控干油脂,接着碗里倒入2勺番茄酱,1勺食用油,1勺白砂糖,1勺白醋,少许的水和盐搅拌均匀。

3、把炸好的鸡胸肉和黄瓜倒进搅拌好的酱汁里,继续搅拌均匀就可以开吃了,想要更香一点还可以再加少许的白芝麻拌匀。

【酸辣娃娃菜】

主要食材:娃娃菜,葱段,干辣椒,蒜片,香菜,辣椒粉,生抽,蚝油,白砂糖,醋,有了开胃的肉菜,那素菜也是需要安排上的简单又爽口,酸辣娃娃菜少不了。

【具体做法】

1、锅里少油爆香蒜片和葱白干辣椒,爆炒出香辣味以后加入1勺辣椒粉,炒出红油后放入娃娃菜。

2、快速翻炒至断生后再加入1勺生抽,半勺的蚝油,少许的盐和白砂糖,鸡精也少许进去一起翻炒均匀。

3、然后再来2勺醋,最后加入葱段和香菜,开大火翻炒均匀后既可以出锅开吃了。

今天的分享就到这里了,创作不易,如果今天的内容对大家有帮助的话,希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们哦,赠人玫瑰手有余香,喜欢吃的话就在评论区留下喜欢二字吧,我会继续分享你们喜欢的美食。

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