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“哎呦，真是的，每次吃完这个降糖药我就想吃甜的，到底能不能吃呢？”蔡大妈在周末的家庭聚会上，围坐在餐桌旁，一边啃着低糖月饼，一边抱怨。

她的侄子小明刚好提到一个他在网上看到的健康提示，说是有几种食物降糖药后不宜碰。

这话题一出，蔡大妈的好奇心就被挑起了，毕竟对于一个有着三十年糖尿病历史的老患者来说，饮食管理是日常最大的挑战之一。

正好这周三，蔡大妈要带着家人去医院复查，决定到时候问一问医生。

到了医院，医生给蔡大妈检查完毕后，她迫不及待地提出了自己的疑问，医生笑了笑，从抽屉里拿出一份最新的调查资料，开始跟蔡大妈详细讲解。

医生说道：“有一类食物是特别需要避免的，那就是高GI的食物，吃了后，血糖会迅速上升，对糖尿病患者来说非常不利。”

据数据显示，食物的GI值大于70的，如白米饭、白面包、甜甜圈等，这些食物在患者服用降糖药后两小时内食用，会导致血糖异常波动，增加低血糖的风险。

蔡大妈听得津津有味，不时点头，好像终于找到了吃完药后总是觉得不舒服的原因。

医生翻到另一张图表，继续解释：“还有就是含糖饮料和加工果汁，含糖饮料在降糖药作用期间摄入，会迅速中断药物的血糖调节效果，导致糖尿病患者的血糖管理变得更加复杂。”

蔡大妈突然想起自己家冰箱里常备的那些果汁和汽水，心里不禁有些后悔，“这样啊，我还以为喝点果汁比较健康呢。”蔡大妈有些自责地说。

医生看出了她的顾虑，便安慰道：“其实很多人都有这样的误解，但了解了这些知识后，我们就可以做出更好的选择。”

医生还补充了一些日常饮食的建议，比如推荐高纤维的食物，可以帮助缓解血糖上升的速度，比如糙米、全麦面包等，而蔡大妈记性不错，一边听一边在心里默默记下了这些重要的点。

在医生的办公室里，蔡大妈正拿着笔和小本子做笔记，她的认真态度让医生也颇感欣慰。

医生继续以轻松的口吻向蔡大妈解释：“其实，除了刚才我们讨论的那些高GI食物和含糖饮料之外，还有一类食物，虽然听起来很意外，但是对于正在服用降糖药的糖尿病患者来说，也是需要特别注意的。”

蔡大妈好奇地看着医生，急切地问：“哪种食物啊？”

医生笑了笑，语重心长地说：“是富含咖啡因的食物，比如咖啡和茶，虽然咖啡和茶的抗氧化性很好，对一般人有许多健康益处，但对于正在服用某些类型降糖药的糖尿病患者，这些含咖啡因的饮料可能会影响药物的效果。”

这下，蔡大妈更加惊讶了，因为她平常就有喝早茶的习惯：“怎么会这样呢？”

医生解释道：“咖啡因可以影响人体对糖分的吸收和利用，调查显示，咖啡因能使血糖暂时升高，这对于正常人来说影响不大，但对于糖尿病患者，尤其是那些依靠药物控制血糖的人来说，可能会使得血糖控制更加困难。”

“更有甚者，某些降糖药如苯乙双胍，与咖啡因同时服用时，可能因为药物代谢的竞争而影响药效。”

医生从抽屉里拿出一张图表，上面详细标出了咖啡因对血糖的潜在影响，并比较了不同人群的反应：“看，这里的数据很明显，对于服用特定降糖药的糖尿病患者来说，咖啡因的摄入确实需要更加谨慎。”

“其实还有一个很有意思的调查，”医生继续说：“是关于降糖药后服用某些特定草本补充品的影响。”

“比如，大家常听说的银杏叶提取物，它对提高记忆力和血液循环是有好处的，但对于糖尿病患者而言，如果与降糖药物同时服用，可能会增加低血糖的风险。”

这一信息又是蔡大妈从未听说过的，她连忙追问：“那我以后是不是应该避免这类补充品呢？”

医生点了点头：“对于糖尿病患者来说，确实应该在医生指导下使用任何补充品，自行添加这类产品，可能会与您的常规治疗发生冲突，从而影响病情控制的稳定性。”

通过这次的交流，蔡大妈不仅解决了自己关于饮食和降糖药相互作用的疑惑，还学习到了许多关于生活方式对血糖控制影响的宝贵知识。

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[1]丛媛.应用食物升糖指数为糖尿患者做饮食指导, 山西医药杂志(下半月刊) ,2010-11-25