肝脏不怕辣椒，更不怕海鲜，真正害怕的是这6件事。
肝脏不怕辣椒，更不怕海鲜，真正害怕的是这6件事，花一分钟耐心的看完，要是都做到了，肝硬化会慢慢的有所改善，要是错过就太可惜了。大家好，我是北京公立三甲医院肝病科的医生马烈。今天我就来给大家讲一讲肝硬化最怕大家做的这6件事。
·1.胡乱用药。自行滥用药物保健品不可取，肝脏负责代谢它们(药物)，滥用会加重肝脏的负担，造成损伤，"用药要遵循医嘱。
·2.血压失控。血压稳定对肝硬化很关键，高血压会加重病情进展，损害肝功能，增加心脑血管病的风险，要控制好血压。
·3.饮食不当。该喝水不喝或者饮水过量都不好，适量饮水能助排代谢废物，保护肝脏，要养成合理饮水的习惯。
·4.不良的生活习惯。长期高盐、高油、暴饮暴食等等不健康的饮食方式都不利于肝脏的健康，会加重肝脏的负担，应该保持清淡营养均衡的饮食。
·5.生活习惯。抽烟、酗酒、熬夜、缺乏运动、体重超重等等都是血管硬化，影响肝脏血供，加重病情，要唾弃这些习惯，养成健康的生活方式。
·6.感染发生。肝硬化患者若发生感冒等等感染，肝脏病变容易加重，可能诱发新问题，要注意预防，避免受凉、感冒、腹泻等。
