测血糖,哪根手指最佳?选第1滴血还是第2滴血?你选对了吗?

忆南聊健康 2024-04-16 07:06:51

测血糖时,哪根手指最佳?选第1滴血还是第2滴血?

今天,我们就来聊聊这个看似简单,却让很多糖友纠结的问题。

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哪根手指最适合?

所有手指当中,无名指末端的血液更为丰富,建议首选。

因为,手掌上的毛细血管有两个分支,其中一个在无名指末端,容易取得足够的血液样本。

如果测血糖比较频繁,可以次选中指、小拇指,这些手指在日常生活中更少用到,感染风险更低。

一般来说,手指两侧的末梢神经分布稀疏,疼痛敏感性较低,扎手指肚两侧比较不疼。

当然,如果您发现其他手指或部位的疼痛感更轻,或者更容易取得血液样本,那么也可以选择其他手指。

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选第1滴血还是第2滴血?

有糖友发现,在医院测血糖时,护士通常会用无菌棉棒把第1滴血擦掉,选择使用第2滴血来监测血糖。

有些医务人员认为,酒精消毒后可能残留污染物,所以第1滴血弃之不用。

但实际上,有研究对526名患者的802组血糖值进行实验分析,结果发现:

当血糖在<10 mmol/L时,第1滴更接近实际静脉血糖值;血糖处于10~20 mmol/L时,第1滴血和第2滴血无明显差别;血糖值>20mmoL/L时,第2滴血更接近实际静脉血糖值。

总之,第1滴血和第2滴血的血糖值差异并不大,都可以用作日常的血糖监测。

选哪只手、哪根手指,用第几滴血,对血糖值的影响都不大。真正影响血糖监测结果的是下面这3点:

1.操作方法:正确的操作方法对血糖监测结果至关重要。

例如,握住试纸条中间可能会导致试纸条污染或氧化,影响结果的准确性。此外,测血糖时应一次性吸够血,同时避免在测试过程中按压或移动试纸条和血糖仪。如果测试结果可疑,应重新测量一次。

2.环境因素:气温过低或过高可能会影响血糖仪的准确性。

一般来说,血糖仪只能在10℃~35℃范围内使用。另外,试纸条的保存环境也会影响其有效性,例如过期或受潮的试纸条会导致测试结果不准确。

3.生理因素:手指的温度、湿度和血液量都会影响监测结果。

例如,如果手指太凉,血管可能会收缩,导致出血不足,影响准确性;如果挤压手指,挤出组织液,也会影响准确性。同时,如果手指上有水或污染物,也会影响监测结果。

因此,用温水洗手,轻轻按摩采血部位,让血液循环更好。酒精擦拭指尖后,等待1分钟让酒精挥发完再采血。采血时,不要挤压指尖,让血液自然流出,这样结果更准确。

虽然测血糖看似简单,但其中的细节却不容忽视。

希望每位糖友都能选对方法,测对血糖,管理好血糖,轻松享受健康生活!

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忆南聊健康

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