大家注意了，警钟来了，老年人一定要远离牛奶，千万别再喝了。

这个事就发生在我身边，所以提醒老年人注意了，虽然说牛奶是个好东西，喝了对我们身体有好处，但是也不能随便喝呀，喝多了有可能有些人的身体不适，到时候不但经济上受损，身体上也不舒服。

尤其是岁数大的老年人，就更加要注意了，不要小看这个事，一定要重视起来，能不喝尽量就不要喝，身体是自己的，自己就要更加注意，到时候身体没补起来，反而身体不舒服，为什么老年人一定要远离牛奶呢？

想知道的朋友继续看，看完后就会颠覆你的认知，说起牛奶啊，并不陌生，在我们日常生活当中，非常常见，由于它的营养价值高，深受人们的喜欢，可是牛奶也不能乱喝

有的人适合喝牛奶，但是有的人却不适合喝，老年人看见大家都在喝，自己也跟风，认为牛奶营养价值高，喝了对身体好，听说呀，上了岁数的人，一般的人都缺钙，多喝牛奶，可以补钙。走路啊，爬坡上坎这些，腿脚才有力。

于是老年人就不管它三七二十一了，喝了再说，结果喝多了造成了身体的不适，后悔不已，所以再次提醒老年朋友，能不喝尽量不要喝，我的邻居就是个例子。

张大爷有70多岁了，有三个儿子，两个女儿，个个都很有出息，也很孝顺，前段时间张大爷过生日，回来那个热闹啊。

儿女们每个人一箱牛奶，还有其它很多东西，张大爷一看，笑得合不拢嘴，后来张大爷也发愁了，这么多牛奶怎么办呢，于是接连几天，牛奶喝的多一点。

造成了身体不适，肚子发胀，咕噜咕噜响，有点拉稀，在家里面难受了有一两天，没有缓解，然后就到医院去看病。

医生问他，平时的生活规律，饮食起居咋样啊？张大爷说其他的也没有什么，跟平常一样，就是最近这几天，每天那个牛奶要喝的多一点。

医生说你这个问题也不是很大，有可能就是牛奶喝多了，造成了肠胃不适，医生还说呀，牛奶虽然营养价值高，但是在喝的时候也要适量，牛奶本身是寒性，一般不建议体寒的老年人喝牛奶，喝的话就容易出现你这种情况。

其他没有什么，回去注意点，少喝一点牛奶或者不喝，听了医生这些话，张大爷才恍然大悟，原来是这么回事，不管吃什么东西，要适量，才能有一个好的身体，你们对老年人不能喝牛奶，有什么看法？在评论区留言，感谢你的支持，咱们下期见