勤勤恳恳护肤，认认真真保养，是你对每一段岁月里的自己，最大的肯定和热爱！

每天护肤，是为了不让皮肤缺营养引起皮肤问题！也不是等出现问题才去想着护理！你始终要记得，预防＞治疗！

今天，小鱿鱼和大家聊一聊，这才是30岁之后女人该有的样子，不盲目跟风大牌，也能精致护肤！一起来看看吧！

第①：不偷懒，每天早晚洁面

不做清洁的保养，都是在花钱养死皮！

深层清洁是护肤的基础，不偷懒，每天早晚洁面。因为，我们的毛孔，如果长时间清洁不到位，后期引发的问题太多了：油脂分泌过盛、毛孔粗大、毛孔堵塞、闭口痘痘、肤暗色沉发黄、吸收不好......

皮肤清洁不干净，抹啥都白费！所以，早上、晚上都要认真做好皮肤清洁，毛孔通透才能大口呼吸！

第②：不盲从，知道补水的重要性

补水的好处 ：

01：滋养活化受损的细胞，让萎缩受损的细胞变得充盈饱满。让皮肤可以保护年轻态！

02：调节水油平衡，防止皮肤外油内干，出现油水分分离状态！让皮肤毛孔因为水油失衡越看越大！

03：维持皮肤干净通透、有质感，加速皮肤新陈代谢。让皮肤维持年轻态！

三天一片补水面膜，满足皮肤所需水分！这才是30岁之后女人该有的样子，不盲目跟风大牌，也能精致护肤！

第③：护肤品再精简也要涂抗老精华

我们的皮肤，除了日照，日常的氧化损伤，还会遇到各种各样的问题，特别是在30岁之后，自然衰老开始逐渐凸显！皮肤变得粗糙、没有光泽感、毛孔粗大，皮肤逐渐失去弹性，细纹开始出现。

我们需要做的就是让这些衰老现象，迟一点出现，老的慢一点，保持年轻久一点。

护肤品再精简也要涂抗老精华！抗老精华可以让我们皮肤紧致，延缓衰老。

它会比其他护肤品要贵很多，我们也不一定要跟风买大牌，很国货性价比还是很不错的！

第④：注重防晒

在哪里省钱，都不要省防晒的钱！所有的护肤保养，都是预防大于治疗，防晒就是预防：预防色斑，预防变老，预防变黑！

防晒是最便宜、最基础的抗老，一年四季都少不了！

你始终要坚信，防晒用的好：“她老你不老！”每天出门之前，防晒霜安排上，特别是现在，紫外线强的夏季！还有防晒衣、口罩、遮阳帽这些防晒物品，通通用上！

第⑤：讲自律，早睡早起是好皮肤的基础

除了紧致护肤，早睡早起，好的作息是最养人的方法！

晚睡、熬夜、睡眠不足，真的很伤脸！长期如此，每天的精神状态和皮肤状态会越来越差，皮肤暗沉粗糙又干燥、脸黄也不止一个度，细纹、干纹越来越多，整个人看上去特别的显老！

讲自律，早睡早起是养好皮肤的基础！早睡是最省钱的美肤方法，能够坚持11点之前睡觉的人，不仅可以更好地保持身体健康，也能让脸色红润，像肤质暗淡、痘痘、纹路明显等问题都可以得到很好的改善！

这才是30岁之后女人该有的样子，不盲目跟风大牌，也能精致护肤！你们都有什么保持年轻的小方法呢？可以分享一下哦！

关注小鱿鱼，让我们一起变美、变年轻吧！