自秦始皇33年（公元前214年）统一岭南，广东进入华夏版图以来，在历史发展的各阶段，广东形成了一系列城市。
在漫长的岁月中，粤北、粤中、粤东相对稳定，粤西相对复杂得多。在粤东，主要是惠州、潮州，后期加上梅州（嘉应州）；在粤中，广州的历史地位两千年没有中断，加上肇庆以及后来的佛山一起构成粤中的主轴，当然还有新兴（新州）、新会（冈州）等点缀，但不影响大局； 在粤北，以韶关（韶州、始兴郡）为主力，加上左侧的连州和左侧的南雄，构成粤北发展主轴（当然还有增城、英州等）。
粤西在各个朝代位于多个行政区域的结合部，经济发达，地形复杂，冲突多样，历史结构比较复杂。早期主要有古高凉郡（阳江西）、高州早期州城（高州长坡镇）、罗州州城（化州东北的旧城岭）等，这些城市大多羽已经荒芜了； 中期主要是高州、雷州、德庆等，加上明清时期的罗定州，这些城市构成粤西的发展主轴。
今天我们不谈维持千年、依旧繁荣的城市；也不谈近现代兴起时间不长，现在却是令人注目的城市；也不谈消失在历史长河中的古代名城。我们来聊聊历史上赫赫有名，现在仍然存在，但不复往昔地位的城市，我们命名为广东十大衰退的城市，今天是谈谈第二位-高州。
高州，作为一个历史地理名词，严格地讲不是指一个地方或城市，他起源于西汉高凉县，县治在高州长坡镇，南朝萧梁时设高州，州城也在长坡镇，唐宋时州城在良德（高州东岸镇）、保宁（电白马踏镇）和电白（高州长坡镇）之间迁徙。元代时设高州路，路治在茂名县（今高州市区），明代设高州府，高州府是下四府中（高州、雷州、廉州和琼州）中影响最大、管辖面积最大、交通最重要，故称下四府之首。
现在茂名和高放的关系反了过来，历史上茂名县属于高州府管辖，今天高州属于茂名管辖，是茂名市下属县级市。在经济上高州是广东四个经济最发达县之一（高州、博罗、普宁和惠东），但经济总量不过600亿，在全国也排名100名以后去了，高州今天的地位和影响力与历史上的高州府相比，差了好几个段位。
西汉元鼎6年灭南越，在高州一带设合浦郡高凉县，县治设于高州长坡镇旧城村，这区别于明清时期高州府府治（今高州市区），长坡故城被称为旧城，从西汉武帝年间一直到明代成化年间，旧城是粤西地区的中心城市。南北朝时设电白郡和高州，郡治和州治位于长坡旧城，南陈时期将州城迁到安宁县（今天阳江西）。冼夫人是岭南地区的俚族（壮族的一支）女首领、将军，嫁与冯宝为妻，侯景之乱时高州刺史李迁仕响应作乱，冼夫人联合陈霸先平乱，维护了岭南地区的稳定，并全力支持陈霸先背上平乱。隋平南陈时，冼夫人帮助隋朝平定了岭南势力，率领各族民众归附隋朝，封为谯国夫人，历朝对她进行了多次追封，尊称她为岭南圣母。
南陈时将高州州治迁到阳江，唐代贞观时又迁回到今高州境内的良德县（高州东岸镇），之后迁到保宁县，到唐大历时再迁到电白县（今高州长坡镇），时隔200多年以后高州长坡再度成为粤西中心城市。现在的旧城遗址是广东省文物保护单位，为南朝梁代所置电白郡、隋代电白县治所，唐以后为历代州、郡、府治所，一直到明成化年间，是粤西最古老的城址。唐代著名宦官高力士，祖籍潘州（高州市）人，幼年入宫，改名高力士，曾助玄宗平定韦皇后和太平公主之乱，深得玄宗宠信。一生忠心耿耿，与唐玄宗不离不弃， 被誉为千古贤宦第一人。宝应元年（762年）得知李隆基驾崩，吐血而死，追赠扬州大都督，陪葬于泰陵。
宋开宝五年（872年）废潘州并入高州，元设高州路，大德八年（1304年）将高州路路治从长坡镇旧城迁到茂名县（今高州市区），明在茂名县设高州府，辖有化州、茂名、信宜、电白、吴川、廉江（时称石城）等一州五县，茂名县也称为府城。至此高州取代长坡旧城，为粤西地区经济、政治和文化中心，清代延续明代设置。
民国时撤府留县，撤去高州府，保留高州县，长达700多年的高州府走进了历史，1958年设茂名市，原茂名县改为高州县，至此高州和茂名完成了行政上的反复。现在的高州是茂名市下的县级市，比起明清时期的下四府之首，今天的高州是相当的落寞。
高州是广东的水果之乡，荔枝、香蕉、龙眼产量很大，但大多还是停留在卖水果的模式上，产业初级，附加价值低，所以高州的经济一直停留在600多亿，为什么起不来？关键就在于产业没有升级、资源没有挖潜。水果，除了卖鲜果还能做什么？可以做饮料，如荔枝汁、龙眼汁等；可以做调味品，如干龙眼等；可以做食品，如香蕉喷水的饼干，荔枝味的糕点等等，高州应该往这个方向走下去。加上高州人力资源丰富，这也是招商引资的有力砝码，高州经济应该有不错的前景。
祝高州经济越来越好，高州人生活越来越好。
关注@蚕丝观下，探讨行业经济和区域经济发展。
用户91xxx15
高州府，拜神总会听到
Mr Zhu 回复 07-26 14:45
[得瑟]过年过节不拜神？
时间无言 回复 Mr Zhu 07-26 16:32
[得瑟]尼很会扯呀！滚一边玩泥巴!这个问题问你自己
朗菲925618
有什么办法，俗话说要富先修路，现在看看，那条高铁有高州的份！！！[无奈吐舌][无奈吐舌]
1478 回复 08-03 19:12
高州，信宜，化州根本就不服茂名管理，好像都属于代管的，所以茂名规划很多都优先照顾茂南和电白[得瑟]
中国用户 回复 1478 08-04 08:38
以前是高州管茂名，
恋上你的滋味
南海郡变成佛山南海区了[呲牙笑]
喜欢鲍鱼
建议你们学习惠州卖农田搞房地产，一下子就会发达
中国用户 回复 07-22 23:39
看看高州的近五年的房地产开发
tb86062104 回复 07-09 11:55
我去，你怎么知道我们财政主要支柱的！？！？
混元太极宗师
高州老鼠多没办法
用户38xxx40
高州也强证很多农田做房地产，乐天楼盘也是农田。
用户14xxx40 回复 07-29 13:51
乐天楼盘农田？ 我想可能旱地山头吧！
生抽当豉油 回复 用户14xxx40 07-30 02:28
靠靠近红荔路路边的部分是水田
博击长空
一句话概括，今非昔比！
海金沙
主要是文化落后了，还有就是上级扶持政策不同了。
三页文
听君一席话，才知高州是这个档位
零度空间
高州明朝前一直属广西[得瑟]
山君-长生 回复 07-10 16:25
回去学历史吧。广东下六府之首。岭南道时整个广西都属于广东呢。天天刷存在感。
用户10xxx34 回复 08-03 17:18
我只知道现在广西的几个沿海城市都是从广东割出去的
用户13xxx90
高州现在的房地产很厉害，到处都是楼盘，最高的超过1万（时代君悦府），但是普遍工人工资不高，但是消费却超高，直逼深圳，高州城有钱人，一般都是经商，中产阶级较多，医院医生老是公务员，南方电网的。。。，另外一大部分是外出务工，把钱带回来买房。。
中国用户 回复 07-22 23:42
全广东省粤西外出务工最多，粤西的高州最多。
中国用户 回复 07-22 23:42
全广东省粤西外出务工最多，粤西的高州最多。
用户17xxx40
未入高州城，先听叼奶声。[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
沙子
第一的是番禺还是南海？
靓仔
丟价奶
用户15xxx86 回复 07-31 22:21
叼卡奶
老何 回复 07-26 19:34
卡奶丢[得瑟][得瑟]
风继续吹
高州？古人流放地，经济发达。
用户23xxx44 回复 栏杆拍遍 07-31 19:26
海南岛的天涯海角不是吗？苏东坡就流放过那里，好像最后也是死在那了
栏杆拍遍 回复 07-27 15:58
错，古代广东流放地有二个：雷州和河源。
大峽谷
高州吹水一族，还听说过高州鲍鱼很大条，-一般都四五斤一条，不知真定假！
无与伦比无与伦比
高州这山卡垃地方还想发展
唱支山歌给你听
怎么会这样❓难道不是我韶关吗❓
用户17xxx54
高州都是山！一个县级市而已！以前湛江还管阳江，茂名，广西一部分！整个海南岛！你们说是不是！我说得对不对？别总是说以前了！
一叶扁舟
没政策照顾，而且在上游，现在发展农业都不给了。要么外出打工，要么吃公家饭。
123.321
衰退？生活成本节节高呢
✘就这样好了
壮族是百越的分支，什么俚族是壮族的分支
生抽当豉油 回复 07-30 02:29
有俚人的时还没发明壮族这个词汇。
用户15xxx09
有些人总是活在过去
用户10xxx23
香蕉喷水的饼干是啥？
金太阳果业 回复 08-01 06:45
这你都冇识？就是香蕉吊架奶饼干
风清如穆
都是合浦郡分出去的，合浦更惨
用户15xxx33
比高州还要更早的是叫“高凉”吧？[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
songquan3895
主要支柱罗非鱼!水产非常发达的。水果还是的做进出口,深加工才有出路
台山摘星
600几亿还差？在广东的县级市已是中上水平
Ecris
有一说一，高州医院的医生护士态度是真的不错。
舟灷正岀游
无奈
嗯嗯好的
一个地区要发展，必须要能从别的地区掠夺财富。万古不变的真理
尔玉
高州最有名的是香蕉（好吃），其次是荔枝（产量大）。
用户17xxx63
就是想重点介绍高州！
雪苑
困为有人乱点鸯鸯谱，才导至这地方落后，如普宁，罗定，高州，顺德，梅州，潮州，南雄…
真诚
任何城市的路不够大，也发展不起
用户15xxx86
高州三大怪：开口丢卡奶，出门一条水腰带，市场无买卖。当真？