虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,老少皆宜!
清炒虾仁怎么做?清炒虾仁的做法
食材配方主料:虾仁250g黄瓜300g辅料:油适量盐适量白糖适量料酒适量水淀粉适量做法 共11个步骤1.黄瓜洗净切成块备用
2.虾仁洗净
3.从虾背划一刀取出虾线
4.用料酒,盐淀粉上一下浆
5.抓匀备用
6.炒锅上火,放入虾仁滑炒
7.虾仁变色后,放入葱姜爆香,然后淋入料酒,盐,白糖调味
8.放入切好的黄瓜
9.准备水淀粉
10.最后淋入淀粉勾芡,放一点鸡精起锅
11.装盘