中医认为,人体的肝、脾、肾三脏是紧密相连,相互影响的。
当肝气不疏时,人情绪容易不稳定,导致脾胃不和,出现失眠难入睡的情况,同时伴有双眼干涩、视物模糊等症状;
脾主运化,脾虚则运化无力,身体就会出现倦怠乏力、消化不良、面色萎黄等症状;
肾藏精,肾精不足时,会出现头发早白、腰膝酸软、牙齿松动等早衰现象。
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中医调养理念中,有“补肾先补脾,补脾先疏肝”的说法。
肝不好,脾也会受到影响;肾为先天之本,脾为后天之本,而先天需要靠后天充养。脾胃虚弱的话,无论吃多少补药都是补不进去的,因为脾胃消化不了,肾精也得不到充养。
所以,要先调理好脾胃,让脾胃功能正常,后续补肾才能事半功倍。
那应该怎么调理呢?
今天给大家分享一个神奇的中成药,一药三补,既能养肝,又能补脾,还能补肾,让你肝好、脾强、肾更强,身体更健壮!
下面结合一则门诊案例把这个药分享给大家。
前段时间,46 岁的刘女士满面愁容地来找我看诊,整个人看上去比实际年龄要老许多。她很无奈地跟我说自己这两年来身体状况越来越差。
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经常感到疲惫不堪,提不起精神,很难注意力,稍微活动一下就气喘吁吁。吃点东西就肚子胀,大便不成形。头发变得干枯毛糙,大量脱落,还多了不少白发,情绪也开始变得不稳定,到了晚上,入睡困难,还多梦。
我仔细观察了刘女士的舌象,发现舌质淡,舌苔白腻,舌边同样有明显的齿痕,综合判断这是肝脾肾功能失调,气血亏虚之象。
针对刘女士的情况,我决定以二精丸为基础进行加减配伍。
具体开出的方子是:二精丸 + 黄芪、当归、茯苓、陈皮等中药加减配伍。整个方子配伍起来,能帮助刘女士养肝补脾、益肾填精、调理气血、改善脾胃功能,具体药量也是结合刘女士的年龄、体质、失眠程度制定的。
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结果如何呢?
刘女士按照我开的方子调理了一个月后前来复诊,高兴地跟我反馈说自己现在精神好了许多,不那么容易疲惫,腹胀的情况很少出现,大便也逐渐正常。
头发脱落减少,睡眠质量大幅提升,情绪也稳定了不少。
我复查了她的舌象,舌质颜色有所改善,舌苔变薄,白腻减轻,舌边齿痕也变浅了。
于是根据复诊情况,调整了药方,适当减少了陈皮的用量,增加了一些养血安神的药材,继续巩固调理。
继续调理两个月,刘女士的各种症状基本消失,睡眠基本恢复正常,身体恢复了往日的活力,整个人都容光焕发。
最后,要提醒大家,中医讲究辨证论治,一人一方。以上用药是根据刘女士的情况开出的,仅适合刘女士本人,请大家不要照搬使用,以免药不对症,出现不良反应。
如果你有失眠方面的困扰,建议咨询专业中医师,根据你的情况辨证开方调理。