一：偶尔去郊外踏青，不只是放松，更是与大自然对话，换个环境，收获新的感悟。
二：多参加喜事和高频的人交朋友，多接触一些正能量的事，周围人有喜事或者开心的事记得去，随喜赞叹，能让自己能量流动起来。
三：心态好点，看身边事别太挑别太刻意，也别看谁都不顺眼，心态好运气就来。
四：不整日苦着个脸，不怨天尤人，越快乐，能量越强，好的事情自然就来了。
五：保持健康的生活方式。坚持适度的运动，合理饮食，保证充足的睡眠，让身体充满活力，心情愉悦。
六：保持适当运动，适量的运动才会利于气血运行，人的精气神回来后，灵气也就回来了。
七：建自己喜欢的歌单，不要听那些压抑伤感的音乐。可以尝试治轻快欢乐的音乐，心情会变好。
八：避免消极言论，用积极的话语为自己和他人加油打气。
九：多和高能量的人接触，因为能量高的人，他们的磁场是积极乐观向上强大的。
十：万事，尽力就好！有则，锦上添花。无则，顺其自然。
玄学提示：恢复灵气的重要方法！行动起来吧，将自己养得充满灵气，散发一种由内而外的干净充盈感。
我特么腿都盘好了，准备入定了，结果就这。
阿弥陀佛……
睡一觉也可以，白天妄想多灵气释放出去了，晚上休息好在收把它回来
简单就是少打妄想
有钱有灵气
灵肉合一
灵气足不能看有关于黄色的视频