在中医的浩瀚知识海洋中，隐藏着许多神奇的穴位，它们如同身体中的“秘密开关”，一旦被激活，便能发挥出令人惊叹的治疗效果。今天，我们要探讨的，就是这样一个颇具传奇色彩的穴位——通里穴。
一、初识通里穴：心经与小肠经的交汇点
通里穴，属手少阴心经，是心经与小肠经的交汇穴。在中医理论中，心经与小肠经互为表里，它们之间的关系如同“夫妻”，相互依存、相互影响。而通里穴，正是这对“夫妻”之间的桥梁，一个能够沟通表里经的神奇穴位。
通里穴的取穴方法也颇为简便，它就位于我们的双侧手腕上。伸出你的手腕，找到腕横纹，然后在腕横纹往上量1横指（拇指），与尺侧腕屈肌腱的桡侧缘相交处，便是通里穴的所在。这个穴位虽小，却蕴含着巨大的能量。
二、通里穴的神奇功效：治疗咽痛失音
通里穴之所以备受推崇，是因为它具有非常良好的治疗咽痛失音声哑的功效。这一点，在我国古代医家的临床实践中早已得到了验证。
《黄帝内经》中就有记载：“手少阴之别，名曰通里……主虚则不能言。”而《备急千金要方》和《铜人经》等古籍，也均对通里穴治疗咽喉疾病的效果给予了高度评价。
通里穴之所以具有如此神奇的功效，与其所属经络密切相关。心经循行“上走喉咙”，“上挟咽”，当心经经气通畅时，人体咽喉部经气也随之通畅，从而达到利咽开音的效果。此外，心开窍于舌，心经经气的通畅也关系到舌的功能，因此通里穴亦是治疗舌强不能言语的中医要穴。
三、如何使用通里穴：针刺、艾灸、按摩任你选
认识了通里穴的神奇功效，接下来便是如何使用这个穴位了。中医穴位治疗的方法多种多样，其中针刺、艾灸、刮痧、推拿等都是常用的手段。
对于非专业人士来说，针刺法可能存在一定的风险，因此不建议自行尝试。而艾灸法则相对安全且效果良好，可选用艾炷灸或艾条温灸穴位，每次10～20分钟，以局部感到温热感为宜。
最为简单便捷且安全实用的方法，当属按摩推拿法。只需准确找出穴位所在，用食指指腹部点按穴位每次3-5分钟，然后再沿着顺时针方向揉按穴位6-10分钟，以穴位局部感到酸胀感为宜。这种方法不仅简单易学，而且随时随地都可以进行，非常适合忙碌的现代人。
四、写在最后：中医养生，从了解穴位开始
通里穴，这个看似不起眼的中医穴位，却蕴含着巨大的治疗潜力。它不仅能够治疗咽痛失音等咽喉疾病，还能在一定程度上调节心经与小肠经的气血运行，促进身体健康。
当然，中医养生并非一朝一夕之功，需要我们持之以恒地去学习和实践。希望通过本文的介绍，能够让更多的人了解通里穴的神奇功效，并在日常生活中加以运用。同时，也希望大家在享受中医带来的健康益处时，能够保持理性态度，遵循专业指导，确保治疗的安全性和有效性。
最后，需要特别强调的是：本内容为中医科普知识，不作为疾病治疗的指导依据。如有病症，应及时到正规医院进行诊治。自行治疗导致的任何问题和意外，与该文章的作者无关。特此声明！
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
中医好历害的了解一下.喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态，中医這点做到啦。能天天出來宣传大家要做喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态呢，这点中医还是做到啦。你要是说喜欢看自己孩子病的越久越好是不对，那他们就会说你不爱国，汉奸等等。这点中医们也做到啦。有那些呢(小和尚、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜、在梦里、渡我)。 (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)