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"老张，你又来上厕所了？这都第几回了？"办公室里，同事小王抬头看着又一次匆匆往卫生间跑的张主任。

这是张国强第八次去卫生间，距离上班才过去短短4小时。他揉了揉发胀的小腹，苦笑着摆摆手："别提了，这段时间也不知道怎么回事，总觉得憋得慌，晚上睡觉都得起来好几次。"

谁能想到，这个看似普通的"小毛病"，竟成了夺走他生命的"催命符"。每每想起这个案例，作为主治医师的我，内心总是难以平静。

张国强是某知名建筑公司的项目总监，年薪百万，事业有成。在同事们眼中，他是个生活规律、注重养生的"健康达人"。每天准时上下班，烟酒不沾，还坚持打羽毛球。这样一个人，怎么会突然就被病魔夺去了生命？

事情要从半年前说起。那时的张国强开始出现频繁小便的症状，白天黑夜都不消停。起初，他觉得可能是天气转凉，喝水太多导致的。后来症状持续，他也只是去药店买了些前列腺药物，想着吃几天就会好。

"老公，你都这样一个多月了，还是去医院查查吧。"妻子李芳看着夜里频繁起夜的丈夫，心疼地说。

"没事，可能就是上了年纪，前列腺有点毛病。"张国强还是一副无所谓的样子。

直到有一天，他在工地巡查时突然感觉腰部剧痛，疼得直不起腰来，这才被同事们强行送到医院。

"张先生，你这情况必须做个全面检查。"泌尿科门诊，医生看完初步检查结果，立刻安排了一系列检查。

CT、核磁共振、骨扫描、活检...一连串检查下来，诊断结果令所有人震惊：晚期肺腺癌，已经发生多处骨转移，尤其是腰椎和骨盆区域转移严重。

"怎么会是肺癌？我又不抽烟..."张国强瘫坐在诊室的椅子上，喃喃自语。

作为他的主治医生，我详细询问了病史。原来，在频繁小便出现之前，张国强就已经有了一些警示信号：持续的干咳、莫名的疲惫感、轻微的胸闷。只是他把这些症状都归结为工作压力大、天气变化，从未重视。

更让人揪心的是，张国强所在的建筑行业，经常接触粉尘、甲醛等致癌物质。十年前公司装修办公室时，他曾在充满甲醛的环境中工作了很长时间。这些都是潜在的致癌因素。

"现在的肺癌发病人群正在年轻化，且不吸烟人群占比逐年上升。"我一边翻看着检查结果，一边解释道，"根据最新研究数据，我国肺癌患者中有15%-20%都是不吸烟人群，其中以腺癌最为常见。"

随后的治疗过程异常艰难。化疗的副作用让张国强饱受折磨，靶向药物的效果也不尽如人意。骨转移带来的剧烈疼痛，让他必须依赖止痛药物维持生活。

"早知道会这样，当初就该重视那些症状。"在住院期间，张国强经常这样说。他开始在日记本上记录自己的经历和感受，希望能够警醒更多人。

"今天是第三次化疗，恶心得什么都吃不下。看着李芳红肿的眼睛，心里比身体还痛。如果能重来，我一定会在第一次咳嗽时就去医院检查..."这是他日记中的一段话。

生命像沙漏里的沙子，正在一点点流逝。即便使用了最先进的治疗方案，张国强的病情仍在持续恶化。从发现症状到确诊，再到离世，仅用了8个月时间。

在临床实践中，像张国强这样的病例并不罕见。根据中国癌症登记中心的数据显示，肺癌已连续多年位居我国恶性肿瘤发病率和死亡率首位。更令人担忧的是，早期肺癌症状往往并不典型，容易被忽视。

典型的肺癌早期信号包括：

持续超过两周的干咳

咳痰中带血丝

胸闷气短

声音嘶哑

不明原因的体重下降

食欲减退

反复发作的支气管炎或肺炎

当癌细胞转移到骨骼，还会出现：

夜尿频繁

骨痛

活动受限

病理性骨折

作为一线医生，我经常遇到患者问："医生，为什么我没有任何不良习惯，还会得肺癌？"

事实上除了吸烟这个最主要的致癌因素外，还有很多潜在风险：

长期接触甲醛等装修污染物

持续暴露于雾霾环境

长期接触二手烟

职业暴露（如接触石棉、铬制品等）

家族遗传因素

既往肺部疾病病史

预防永远比治疗更重要。建议大家：

保持健康的生活方式

戒烟限酒

规律作息

均衡饮食

适量运动

注意环境防护

新装修房屋要充分通风

雾霾天气佩戴防护口罩

避免长期暴露于污染环境

重视体检

40岁以上人群建议每年进行低剂量CT筛查

高危人群可适当增加筛查频率

出现可疑症状及时就医

关注身体信号

不要轻视持续的咳嗽

警惕不明原因的体重下降

重视反复的呼吸道感染

张国强的故事，让我深感医生的责任重大。我们不仅要治病救人，更要做好健康教育，提高大众的防癌意识。

生命价值连城，健康责任重大。莫让侥幸心理成为生命的绊脚石，也不要让忙碌成为忽视健康的借口。

记住没有什么比健康更重要。即便是再小的症状也值得关注，即便是再忙也要抽时间体检。生命只有一次，我们没有资格对它掉以轻心。

愿张国强的故事能成为一面镜子，照亮更多人的健康之路。健康从来都不是一个人的事，它系着一个家庭的期望，承载着无数人的牵挂。

预防胜于治疗，及时胜于预防。让我们珍惜当下，关爱自己，给生命多一份保障。这不仅是一个医者的呐喊，更是一个生命的箴言。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）