女人一上年纪就会遇到很多问题，如掉头发，长斑，脸色暗黄等，虽然很多女性都会对此进行保养，但由于不了解身体状况和原因，很难使皮肤晶莹透亮，容光焕发。
可为什么别人声美歌甜，自己始终无法摆脱黄脸婆的体质呢？明明护肤品也用了不少。在中医看来，导致黄脸婆的凶手总共有三个：气血亏虚，脾虚湿困，肝气郁结。
正所谓：六七，三阳脉衰于上，面始焦，发始白。
女人老不老主要体现在面部，也就是气血。气血可谓是女人的命根子，这个说法并不夸张，气血充足的女人面部红润有光泽，皮肤细腻光滑，富有弹性。
六七指的是女人42岁，气血开始衰弱，阳脉不足，身体要舍车保帅，自然容易衰老，皮肤开始出现暗黄，干燥，脱皮等现象。
因此不想变成黄脸婆，气血务必要充足。中医有方，名为——当归补血汤。对改善女性血虚，面色无光等状态，具有很好的滋补作用。除此之外，生活中也可以多吃一些补气血的食物，如红枣，猪肝，猪血，桂圆等食物。
脾虚湿困中医认为脾为后天之本，主运化和水湿，我们吃进去的东西会经过脾胃消化转为气血或精微而后传输全身，同时帮助把体内多余的水湿排出体外。
如果脾胃虚弱，不能正常运化食物和水湿，那么身体就会出现全身无力，四肢沉重，腹痛腹泻等症状。女性也会出现月经增多，经期延长等问题。因为脾胃气血生化之源，脾胃虚弱，气血也会虚弱，导致营养不良。一个营养不良的人，面部皮肤怎么会好呢？
既然脾胃虚弱，中医健脾胃第一方当属——四神汤。四神指的是四味中药：山药，莲子，茯苓和芡实。民间十分常见。
山药的作用是补脾养胃，生津益肺；莲子可补脾止泻，养心安神；茯苓健脾胃，利水渗湿，芡实益肾固精，补脾止泻。平时用药煲汤，煮粥饮用即可。
肝气郁滞面部长斑应该都知道肝斑这个词，肝主疏泄，经常生气，发脾气，心情郁闷的人容易气机阻滞，长期如此会导致气行不畅，影响血液运行，从而产生气滞血瘀症，容易使人长黄褐斑，蝴蝶斑，色素暗沉等皮肤问题。
正所谓：无淤不成斑就是这个道理，肝气郁结的人除了皮肤问题，往往还伴随着口干口苦，偏头痛等问题，女性还会出现胸部胀痛，月经延长，色黑带血块等问题。
针对肝气郁结，中医建议服用逍遥散。逍遥散是记载于宋代的千古名方，现在中成药有逍遥丸和逍遥颗粒，甘麦大枣茶正是食疗版的逍遥丸。
逍遥散中柴胡负责疏肝解郁，当归负责养血和血，白芍负责养血敛阴，白术，茯苓负责健脾祛湿，炙甘草负责益气补中，薄荷负责疏散郁遏，生姜负责温胃和中。
对于肝气郁结导致的两胁作痛，头痛目眩，口干咽干，月经不调都有一定的滋补作用，也能有效帮助皮肤细胞新陈代谢，抑制黑色素，改善黄褐斑。
往期知识分享：甲沟炎来犯？医生：治疗甲沟炎真的很简单，3种办法随便挑！
夏天来到脚气复发？皮肤科医生：3种方法治脚气，以绝后患！
坚持山楂干泡水喝，一段时间后身体会有怎样变化？医生：不敢信！
