李大爷平日里最喜欢的就是在清晨遛弯儿，呼吸新鲜空气。可最近，他总觉得胸口发闷，稍微走快一点就喘不上气，甚至夜里睡觉时，咳嗽得让老伴李大妈都睡不安稳。起初，他以为是年纪大了，身体不如从前，没太在意。直到有一天，邻居张大婶来到他家，劝他赶紧去看看医生，说她老伴当年也是这样，拖着拖着，病情越来越严重，最后竟然连平地走路都费劲了。李大爷这才有些警觉。
“会不会真是个什么大毛病？”李大爷心里犯嘀咕，可又怕去医院被查出不好的结果。最后在李大妈的催促下，李大爷总算去了趟医院。检查结果出来了，医生告诉他，他得的是慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺。李大爷一听，心里咯噔一下。“医生，这病厉害吗？是不是治不好了？”他坐在诊室里，满脸焦虑。医生安慰他说：“慢阻肺确实是个慢性病，但只要平时注意调理，日子还是能过得不错的。尤其是冬天，天冷的时候更要多加小心。”
李大爷回家后，心里越想越不是滋味。他忍不住问老伴：“你说，我这病是不是以后就只能躺着了？”李大妈一边给他泡茶，一边安慰他：“别瞎想，医生不是说了吗？只要注意调理，日子照样能过得好好的。”可到底该怎么“注意调理”？李大爷心里没个底。张大婶听说后，特意上门给他支了几招：“我家老头子当年也是慢阻肺，冬天最重要的就是防寒保暖。你看你，早上天那么冷就出去溜弯儿，也不戴口罩，这不是自己找罪受嘛！”
李大爷听了这话，想了想：“嗯，确实，早上冷得刺骨，我这病是不是冻出来的？”张大婶点点头：“可不是嘛！慢阻肺患者最怕冷风刺激，气管一受寒，痰就多，气也喘得厉害。你以后出门啊，天冷了就别早起了，戴上口罩，围上围巾，别让冷风灌进去。”
听了张大婶的话，李大爷开始认真保暖，再也不敢大清早就出门了。可他发现，即便如此，有时还是会咳得厉害，尤其是吃饭的时候，稍微吃点油腻的东西，就觉得胸口压得慌。于是，他又跑去找医生。医生这次告诉他，慢阻肺患者饮食上也要注意，少吃油腻食物，多吃清淡、易消化的东西，增加营养，才能提高免疫力。
有一天，孙子放学回来，看到李大爷坐在沙发上发呆，便问：“爷爷，你怎么不高兴啊？”李大爷叹了口气：“唉，爷爷这病，麻烦得很，以后都不能随便吃好吃的了。”小孙子歪着头想了想：“爷爷，那我以后少吃零食，咱们一起吃健康的东西，好不好？”李大爷被逗笑了：“行，咱爷俩一起吃健康的，看看谁更精神！”
慢慢的，李大爷的身体状况有所好转，可他心里总觉得哪里还没做到位。一天，他在社区活动时，听人提起慢阻肺患者最好戒烟。他一下子想起了自己年轻时抽了几十年的烟，虽然后来抽得少了，但并没有完全戒掉。李大妈也跟他说过好几次，可他总觉得不抽几根就浑身不得劲，没当回事。这次，他终于下了决心，把剩下的烟全扔了。邻居王大叔笑着调侃他：“老李，你戒烟可不容易啊！”李大爷摆摆手：“为了这条老命，啥都得试试！”
几个月过去了，李大爷的生活状态明显比以前好多了。虽然慢阻肺无法根治，但他学会了如何与病共处。每次出门，他都会戴上厚厚的围巾和口罩；饮食上，他也尽量清淡，避免刺激性食物；最重要的是，他再也没碰过一根烟。小孙子有时还会夸他：“爷爷现在厉害了，跑得比我都快！”李大爷总是笑呵呵地摸着孙子的头：“这都是因为爷爷听话，医生说啥就做啥。”
冬天的寒风依旧凛冽，可李大爷的心里却暖洋洋的。他知道，慢阻肺虽然是个“老毛病”，但只要用心调养，这日子就还能过得有滋有味。李大妈看着精神焕发的李大爷，也忍不住感慨：“你说，要不是当初去医院看看，这病拖下去还真不知道会怎么样呢！”
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