痰湿性质黏腻，阻碍气血流动，容易引起各种小毛病，可以说痰在哪里，哪里就有病，市面上化痰清痰的药有很多，但很多粉丝反应效果不好，其实还是因为不会用，不懂根据自身情况调理，就用六君子丸举例吧，今天我把自己化痰的办法教给大家，学到就是赚到！

首先，先带大家了解一下六君子丸，它主要功效是健脾祛湿化痰，适合脾虚型痰湿，那这种人呢平时往往伴随着脾胃不适，比如说食欲不振，稍微吃点就饱，消化不良，腹胀打嗝等等，并且口淡口粘，平时乏力嗜睡，大便稀溏不成形，另外舌象往往胖大，舌苔腻，舌中脾胃的区域还存在一些裂纹！如果你是这种舌象和症状呢，可以参考六君子丸。

但痰湿的生成除了脾虚外，还跟阳气有关，像脾肾阳虚不能蒸腾水湿后，也容易聚集成痰，所以这时就得根据自身情况搭配调理了，那脾肾阳虚型痰湿呢，除了刚才提到的一些痰湿症状外，还容易伴随着怕冷，畏寒，膝盖小腹，双腿凉，腰酸腰痛，吃凉的容易拉肚子等情况，舌苔厚腻会更明显，颜色发白，舌头颜色也比较淡，如果你属于这种，就可以参考六君子丸搭配桂附理中丸，健脾化痰的同时，补阳气！

那除了这些外，体内有瘀的人，也容易生成痰湿，因为瘀血会阻碍津液运行，所以如果你脾虚的同时，身上还存在瘀血，舌头颜色紫暗为主，舌苔厚腻，并且出现了刚才提到的脾虚痰湿重的症状外，还兼带出现一些身上容易有淤青肿块等症状，调理就需要健脾化痰湿的同时，化瘀，否则后续痰瘀互结，就容易长包块，结节之类的东西，因此如果你属于这种，就可以参考六君子丸搭配桂枝茯苓丸。

总之一句话，化痰不是简单的健脾祛湿，一定要搞清楚自己的情况，对症调理，必要时还需要搭配上其他中成药使用，所以如果你搞不准自己的情况，就不要盲目跟风，否则可能就没效果，甚至产生痰热等更复杂的情况，大家明白了么？