镇定自若一下，下面告诉你方法。
面试自我介绍，务必要让人“眼前一亮”，通过自我介绍展现个人品牌、专业技能和岗位的人岗匹配程度，这个时间最多3分钟。
3分钟能不能引起面试官的注意非常重要，一旦过了这个时间，面试的意义也就不大了，毕竟大家都时间都非常宝贵，不喜欢你絮絮叨叨。
策略1：准备要充分在来这里面试之前，需要认真了解这个职业的SOP，进行人岗匹配度模拟，如果胜任力达不到90%，还是不去的为好，另外决定去了，也要从网上或朋友圈那里对这个公司的企业文化和价值观进行了解。
策略2：一定要点睛面试开始的前三句话非常重要，刘不是给大家的面试公式是这样的，感谢语+自信胜任+过往印证，通过三句话着力给自己进行点睛，大家不妨认真练习这三句话，引起面试官的兴趣非常重要，尤其是挑战高薪岗位的时候。
策略3：结构要求清晰自我介绍的结构往往是这样，三句话+三板斧+三个要求，三句话上面已经介绍了，就是开头三句话要点睛，三板斧就是浓缩自己的专业背景跟面试高度相关、专业技能跟岗位密切相关、成功案例跟工作紧密契合，三个要求就是象征性问一下进入岗位的支持，最好别跟钱挂钩。
策略4：用好STAR法则尤其是在自我介绍时候，务必用好STAR法则，用案例的情境、任务、行动、结果来结构化你的故事，展示解决问题或达成目标的美好能力，除了专业技能，可以提及一些正能量的个人品质，比如团队合作精神、领导力、创新思维等，结合案例进行说明。
策略5：请展现热情自我介绍时候，务必要展现自己的热情，面试官需要的是解决问题的人，解决问题的人首先不能行尸走肉来公司混日子，你必须展现对面试岗位的高度兴趣，有热情和意愿在岗位上发光、发热，比如明确你的动机，使用积极的语言，展示对公司的研究与了解，以及对未来的期望。
策略6：进行简洁总结简单地一两句话进行总结，您可以这么说，“我相信自己背景和技能，能给公司带来持续的价值，非常期待有机会来到这个宝贵的平台，并与团队共同成长”。结束语重申对职位的适合度和信心，同时也表达了您对于未来合作的积极态度和期待。
总之这个方法要多加练习，直到您进行自我介绍时候，能够流畅、热情、自信地进行表达，同时请您注意保持眼神沟通，必要时候可以展现出积极的、适度的肢体语言。
请记住，自我介绍可不是背诵简历，而是对简历的高度精炼和升华，展示您是谁、您从哪里来、您能做什么、您为什么能做这个岗位的能力。
请保持热情、真实、自信，让面试官感受您的专业吧！
