秋冬季节来临，想必大家在衣柜里面都会有一些大衣和羽绒服，毕竟这两件衣服在之前很长一段时间里都是时尚圈的代表， 几乎每一个女人都会选择有这样两种单品，但现如今发现，其实会穿衣的女人早就把这两种单品给淘汰了，反而是其他的服装才更适合我们。

随着年龄的增长，女性朋友们在选择外套时也不能再一味地去追求流行和时髦， 还要结合自身的实际情况如身体特征、肤色特点以及个人的风格偏好等方面来挑选适合自己的服装。

>>>大妈年纪不适合穿大衣和羽绒服，穿错了会显土显胖

一.羽绒服的显胖膨胀感，不适合微胖女人

很多人都觉得羽绒服保暖性很强，而且很轻便，穿在身上不压低，但是你若是上了年纪身材有些发福啊， 你就得小心了，羽绒服的膨胀感往往会加大我们的身材比例，尤其是羽绒服的充绒量越高，其实就越容易显胖，即便是正常体型的女人，穿羽绒服也会觉得臃肿显胖。

二.大衣的保暖性不足，薄款毛呢大衣保暖性差

而如果你是属于上了年纪的中年女人，亲自的身材没有什么太大的变化，那么很多人也会选择薄款的大衣， 比如这种薄款的毛呢大衣，虽然很时髦，但是保暖性却是不够的，在严寒的冬季去穿这样的薄外套，那不仅看上去不够厚实，而且穿在身上也会觉得不够温暖。

而这些薄外套的流行往往是为了去迎合年轻人相比之下，老年人更需要的是这种厚实的长款大衣。

三.总结错误的穿搭方式，穿大衣羽绒服不时髦

而且我们之所以不推荐大家去尝试大衣和羽绒服，最重要的原因还是这些单品的时尚度。

羽绒服的造型太单调，毫无设计感，老年人如果尝试这样风格的服装，更是显得土气十足，很难体现出你的品味，而大衣的时尚度其实也不高，流行了一年又一年，基本上人人都穿过，穿在身上也很难脱颖而出。

>>>中老年穿衣这样做，尽显气质

one.中老年人换掉大衣，将这些服装加入衣橱

那么如果不穿大衣和羽绒服，有哪些服装是适合我们中老年人的呢？首先推荐大家去尝试奶奶棉服，这种棉服的厚度足够，而且材质看上去是比较有质感的，穿在身上不仅保暖还很修饰身材，厚棉服的版型很宽松，可以很好地去掩盖我们身上的赘肉。

再就是羊羔毛外套，这种羊羔毛的外套也是很厚实的，毛毛的设计穿在身上又很保暖，这样的单品拥有了很强的时尚感，而且它的版型都很宽松，有很强的包容性。

最后则是各种厚实的针织衫，针织衫在秋冬季节也成为了一种十分重要的单品，宽松的针织衫版型可以很好地去遮掩身材，厚实的材质可以让我们显得更加保暖。

two.秋冬搭配小技巧，掌握颜色和材质的搭配

✓颜色的搭配不宜太花哨，饱和度低的浅色外套才合适

秋冬季节，我们也要去选择一些适合这个季节的服装，颜色的搭配是需要我们去注重的环节， 过于花哨的颜色并不适合秋冬季节，这些暗沉的颜色反而会显得更加有质感，比如说棕色，咖啡色或者是各种深蓝色和绿色，都很适合秋冬穿着。

✓材质的搭配舒适有质感，拒绝廉价面料

当我们在挑选外套的时候，一定要注重材质的选取，面料的好坏直接决定了我们穿搭的质感， 尤其是到了寒冷的冬季，如果你买的衣服面料太廉价，那穿在身上的舒适度和保暖性都会受到影响，老年人还是应该选择更优质的面料，比如羊绒，羊羔毛等等。

three.掌握穿搭技巧，展现出潮流感

tips①.内外搭配有层次感，配饰搭配得当

年龄增长可能会让我们失去身材曲线，但是我们可以通过一些服装搭配技巧来弥补。 比如尝试不同长度和宽松度的衣物组合，打造出上紧下松或上宽下宽的效果，就可以很好地去调节我们的比例。

其次，服装的搭配不能太单调，尤其当你在穿这种基础款的时候， 可以借助一些配饰来丰富我们的造型，像这些帽子或者是围巾都可以匹配上面，增加层次感。

tips②.运用上短下长来塑造比例，收获好气质

而且我们也可以运用上短下长的搭配法则来调节我们身材比例，当你搭配这种短款的外套时，可以去搭配高腰裤或者是高腰裙，再加上高跟鞋配上丝袜，缩短我们的上半身，从而使得五五分也能够变成四六分。

可以看到，这些五十六岁的女人在搭配的时候，借助这种短外套搭配高腰下装的方式，再加上高跟鞋来修饰腿型， 视觉重心提高，显腿长效果真的很不错，适合中年身材不好的女人。

在这个寒冷的冬季，我们可以通过合理的选择和搭配，来打造出既时尚又保暖的穿搭，告别大衣和羽绒服，尝试一些更为时髦且保暖的服装，中年女性不仅可以焕发出新的活力，还可以提升整体的时尚感。