公元280年，西晋怀帝年仅八岁即位，朝廷陷入＂八王之乱＂的内斗泥潭。趁此良机，北方鲜卑、羯、氐、羌、匈奴等族结成联盟，蜂拥入侵中原。战火纷飞中，无数汉人惨遭屠戮，文化遗产损毁殆尽。就在民族存亡危在旦夕之际，三位英雄横空出世：北方豪门子弟祖逖，胡汉混血的冉闵，以及南方名将谢玄。他们或以三万义军力抗八万敌军，或颁布＂杀胡令＂大破胡族联军，或在淝水一战击溃前秦劲旅。
权臣争权夺利 五胡乘虚而入西晋建立之初，百废待兴。怀帝司马炜年仅八岁就登基为帝，大权旋即被权臣杨骏牢牢把持。
杨骏把持朝政后，任人唯亲，大肆封赏亲信。朝廷上下贪腐成风，官员们只顾着勾心斗角，争权夺利。
这场权力之争很快演变成一场血腥的内斗。司马伦、司马颖等八位皇族宗亲纷纷起兵，各自占据一方，大打出手。
八王之间的战争持续了十六年之久。这期间，他们你争我夺，互相征伐，把整个西晋搞得天翻地覆。
朝廷的注意力全都放在了内斗上，完全忽视了北方的防务。边境守军纷纷被调回参与内战，使得北疆防线形同虚设。
北方的五个游牧民族看准了这个机会。鲜卑、羯、氐、羌、匈奴五族迅速结成联盟，准备一举南下。
公元311年，五胡联军挥师南下。面对强大的敌人，西晋已经无力抵抗。洛阳城很快就被攻破，皇帝被俘，数十万人被屠杀。
五胡军队在中原肆意劫掠。他们烧杀抢掠，无恶不作，把这片繁华的土地变成了人间地狱。
汉人被赶出世代生活的家园，有的被杀，有的被掳为奴隶。幸存的人只能往南逃亡，在江南地区寻求庇护。
东晋虽然在建康建立了新的政权，但实力薄弱。大量的难民涌入，给本就不富裕的江南地区带来了沉重的负担。
就在这时，匈奴首领刘曜觊觎江南的富庶。他率领八万大军，意图一举消灭东晋，占领整个江南地区。
东晋朝廷顿时陷入恐慌。在这个危急时刻，天降奇兵，三位英雄相继登场，挽救了汉族的命运。
祖逖率军北伐 誓破江东困局就在东晋岌岌可危之际，祖逖挺身而出。这位来自北方的豪门子弟，不甘心看着汉族江山毁于一旦。
祖逖立刻着手组建义军。他亲自走访各地豪族，说服他们捐赠钱粮支持军队。
为了扩充兵源，祖逖深入民间招募壮丁。他走村串巷，向百姓讲述北方同胞的悲惨遭遇，激起人们的民族意识。
很快，祖逖麾下就聚集了三万精兵。这支队伍虽然人数不多，但个个精锐，士气高昂。
祖逖采取了一系列军事改革。他打破了门阀制度，提拔有能力的平民将领，建立了严格的军纪。
军队训练也别出心裁。祖逖要求将士们白天操练武艺，夜晚学习兵法，全面提高战斗力。
刘曜率领的八万大军已经兵临城下。祖逖带领义军在长江北岸设下埋伏，准备与敌人决一死战。
战斗异常激烈。祖逖身先士卒，率军冲锋陷阵，连破敌军数道防线。
刘曜军队虽然人数占优，但在祖逖的神勇指挥下节节败退。连续几场大战，匈奴军队损失惨重。
祖逖乘胜追击，一路北上，收复了扬州等多个失地。这一战役不但解除了建康的危机，还为东晋赢得了宝贵的喘息时间。
义军的胜利极大地鼓舞了南迁汉民的斗志。越来越多的武将响应祖逖的号召，纷纷加入抗击外敌的行列。
在随后的战斗中，祖逖率军屡建战功。他带领义军击溃了多支胡族军队，扩大了东晋的统治范围。
祖逖还十分注重安抚百姓。他在收复的地区实行减免赋税政策，帮助难民重建家园。
义军所到之处，祖逖都亲自过问民生疾苦。他组织人力修缮水利，恢复农业生产，使百姓能够安居乐业。
这些举措使祖逖在民间声望日隆。许多流散的汉人纷纷投奔他的麾下，使义军的力量不断壮大。
双雄并肩作战 南御北伐有成中原战场上，冉闵和谢玄各领一方，形成了南北夹击之势。冉闵虽出身后赵胡族，却始终心系汉人命运。
石虎死后，冉闵抓住时机起兵造反。他迅速攻占了后赵都城，推翻了胡人政权。
上任伊始，冉闵就开始了大规模的军事整编。他下令在军中征召汉族青壮，改善汉族士兵待遇。
为了打击胡族势力，冉闵颁布了著名的＂杀胡令＂。这道命令让胡人闻风丧胆，许多部落纷纷逃离中原。
冉闵的军队像一把锋利的尖刀，直插胡族腹地。他指挥军队连续攻克多座城池，收复了大片失地。
在南方战场，谢玄展现出过人的军事才能。他统领东晋军队，与前秦展开殊死较量。
公元383年，前秦君主苻坚率领百万大军南下。面对如此强大的敌人，谢玄毫不畏惧。
谢玄采取了一系列巧妙的战术。他派人散布谣言，动摇敌军军心，同时严守淝水，静待战机。
战斗在淝水展开，谢玄指挥若定。他先是佯装退却，引诱前秦军队渡河。
等敌军大部渡河后，谢玄突然下令全军反击。东晋军队像猛虎下山，杀得前秦军队措手不及。
这一战，前秦损失惨重，大军全线溃败。苻坚狼狈逃命，百万雄师化为乌有。
淝水之战的胜利，让谢玄名声大振。他不但粉碎了前秦统一天下的美梦，还巩固了东晋的统治。
南北两位英雄遥相呼应，形成合力。冉闵专注北伐，打击胡族势力；谢玄坚守南方，抵御外敌入侵。
这种默契的配合，极大地削弱了胡人的力量。在他们的共同努力下，汉族的生存空间不断扩大。
更重要的是，两位英雄的事迹激励了无数汉人。他们用实际行动证明，只要团结一致，就能击退任何强敌。
三雄齐心协力 民族浴火重生三位英雄的崛起，为汉族带来了新的生机。祖逖在江东立足，建立了稳固的基地。
冉闵和谢玄的胜利，更是打破了胡族不可战胜的神话。他们的战绩传遍大江南北，激励着每一个汉人。
在三位英雄的带领下，越来越多的汉人武将挺身而出。他们或者投靠义军，或者自立门户，共同对抗胡族入侵。
这场反击战持续了数十年。期间虽有胜负起伏，但汉族的力量在不断壮大。
战火中，汉族文明得到了保护和传承。东晋朝廷不断接纳南迁的文人士大夫，保存了大量典籍文物。
江南地区逐渐成为文化重镇。这里的文人们不但传承先辈文化，还创作了许多不朽诗篇。
冉闵的＂杀胡令＂，让胡人不敢轻易欺压汉民。在中原地区，汉人重新恢复了一定的自主权。
谢玄的淝水大捷，彻底粉碎了前秦统一天下的野心。东晋政权得以巩固，为汉族提供了安全的避难所。
三位英雄虽然都没能看到最终的胜利，但他们的精神影响深远。后来的刘裕继承了他们的遗志，建立了南朝宋，开创了新的局面。
五胡乱华虽然给汉族带来了巨大灾难，但也激发了民族的凝聚力。在生死存亡之际，汉人展现出了惊人的韧性。
这场浩劫持续了近百年，但汉族没有被消灭。相反，经过战火的洗礼，民族意识反而更加强烈。
三位英雄用实际行动证明，只要团结一致，就没有克服不了的困难。他们为后世树立了榜样，也为民族复兴指明了方向。
到了南北朝时期，汉族已经重新崛起。南方的政权不断壮大，北方的胡人政权也逐渐汉化。
这种局面的形成，离不开三位英雄的贡献。他们在最黑暗的时刻扛起了民族的希望，用鲜血换来了汉族的新生。
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《晋书·张轨传》称，“天下方乱，避难之国唯凉土耳”！张家保护北方汉人七十余年无人提。一个仅仅存在3年的冉魏却被大肆吹捧，什么没有冉闵北方汉人就要亡种之类的，简直可笑可悲。