这几天，气温骤降。冬季，是一年四季中寒邪最盛的时节。

可以说，整个冬季对阳虚的人群最为不友好。

有些老人本就阳气虚弱，再加上外寒的肆虐，我们讲，阳虚的人群本就容易怕冷，即便是在炎热的夏季里，在家都得穿着厚厚的棉拖鞋，更何况是在寒风凛冽的冬日里。

再来，阳虚的人群半夜里还容易出现小便频数的症状。我们讲，肾阳为命门之火的所在，是一身阳气的根本。肾阳不足，就无法蒸腾膀胱里贮藏的津液，清液没有阳气的蒸腾，就不能向上输布到肺而重新为人体所利用。清液上不去，自然只能往下走。加之肾与膀胱互为表里，肾气充盈，则膀胱开阖有度，肾气亏虚，则膀胱闭合失司。所以，不少老年人症见尿频尿急。

此外，还有些人，一吃一些寒凉的食物就容易腹泻，往往是吃什么就拉什么。中医则认为是脾胃里的阳气亏虚所致。中医讲，胃主受纳，脾主健运。说的是我们吃下去的食物先是经由胃腐熟消化，然后通过脾的健运，将这些水谷精微输布至我们的五脏六腑。若是脾胃阳气不足，无力将水谷精微转运至五脏六腑，这些水谷精微只能往下泄，故而症见腹痛腹泻。

可见，阳气对于我们每个人都是十分重要的。

今天，向大家介绍的中成药叫作右归丸，原方出自明代大医张景岳所著的《景岳全书》。

右归丸：鹿角胶、附子、肉桂、熟地黄、山药、山茱萸、当归、菟丝子、枸杞子、杜仲。

鹿角，不同于我们以前所说的那些温阳的草草木木的药材。

鹿角

我们知道，鹿，本为灵动之物，它们生性好动，穿梭在山林里，田野间。

而鹿角又是雄鹿的象征，顶在头上，向着太阳，尽得太阳的光辉，阳气也是最为旺盛的。

可以说，鹿角为纯正的血肉有情之品，跑到我们的体内，不仅可以把阳气补足，又有补益精血的功效，气血流畅，阳气充盈，人的生命力才会显得旺盛。

鹿角

附子和肉桂，都是大辛大热的药材。其性善走而不守，可温通经脉，身体内的阳气满满，不仅可以驱散盘踞在体内的陈寒，同时还可抵御外来的寒气入侵到我们的体内。

此外，肉桂主入肾经，可温补肾阳，是治疗命门火衰之要药。

肉桂

而附子，既入肾经，又可入脾经，附子的投用，让我们一身上下都是暖暖的。

附子

熟地、山药、山茱萸这一组合可能不少人都比较熟悉。

没错，它们正是我们熟知的六味地黄丸中的“三补”。

补什么？

补阴。

熟地色黑，主入肾经，功善大补肾水；山药色白，主入肺经，为气阴双补之良药；山茱萸养阴之余又有收涩之效。

熟地

山药

山茱萸

可能有人要问了，这不是温阳的方子吗？为什么还要补阴？这样不是适得其反吗？

须知，阴和阳并不是完全对立的，它们也是相互依存的。

张景岳就认为，在温阳的时候，适当的投用一些滋阴的药材，可以让阳气更好的生发出来，反之，滋阴的时候加用一些温阳的药材，滋阴的效果会更佳。孤阴不长，孤阳不生啊！中医也称之为阴中求阳，阳中求阴。

此外，这里还加用了一味当归。

当归以补血的功效闻名于中药圈，不仅如此，当归补血之余，功兼行血，一边补一边通，使得滋补之余又不容易形成瘀滞，补中有行，行中有补，堪称血中圣药。

此外，当归质地滋润，还有润肠通便的功效，尤其适用于一些老年人，或是体虚多病者的肠燥便秘。

当归

菟丝子和枸杞子同为养益肾精之良药。它们既能温阳，又能养阴，是为数不多的阴阳双补之良药。有所不同的是，菟丝子长于温阳，而枸杞子则偏于养阴。

菟丝子

枸杞子

最后用上了一味杜仲。

杜仲这味药材非常的有意思，你不论是撕开它的叶，还是掰扯断它的树皮，都可以看到白色的拉丝。仿佛暗示着，骨头打断了，筋还连着。

而事实也是如此，杜仲主入肾经，性子温和，功善温补肾阳。中医讲，肾主骨，为腰之府。是故，杜仲把肾阳补足，一些人的腰膝酸冷的问题也就得以改善了。古人就讲，腰痛不离杜仲。

杜仲

总的来说，右归丸虽是阴阳双补的良药，但是我们前文讲了，养阴的目的是为了更好的把阳气补足，所以，右归丸的大方向是温阳的。一些人腰膝冷痛、畏寒肢冷就尤为适合用上一点右归丸。