眼下，已入深秋，虽说还没到寒冬腊月，但不少人已经开始手脚冰凉了。

然而，一讲到手脚冰凉，可能很多人都会想到是阳虚所致。

于是乎，就开始用上一些温补的药材，想把阳气补足，可用上一段时间后，发现结果并不尽如人意。

非但如此，上火的症状还愈发的频繁起来，诸如咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈出血等等。

这是为何呢？

其实啊，导致手脚冰凉的原因并不仅限于体内阳气的不足。大家不妨换个角度去思考，若是体内的气机的通道受阻，阳气全都郁积在了体内，而无法顺利抵达到我们的四肢，手脚就是冰凉的。

这个时候，若还是一味的温阳，补进去的阳气又不能通行周身，郁积在了一块儿，阳气成了火气，中医就讲，火曰炎上。是故，火气径直向上走窜，袭及头目，故而症见咽喉、牙龈等处的肿痛。

东汉医圣张仲景在他的《伤寒论》中就有一张流芳百世的方子，叫作四逆散。

可能有人会质疑，两千年前的方子，至今还适用吗？

也正因为是两千多年的方子，可以流传至今，说明是经得起时间的考验的啊！

四逆散：柴胡、枳实、白芍、甘草。

我们说，之所以阳气没有能到达四肢而起温熙的作用，是因为体内的气机不畅。这就好比小河被巨石堵塞住了，水流自然是不能流淌过去。

而体内气机的不畅的主要原因，则是源自肝胆。

中医认为，肝主疏泄，与胆互为表里。若是肝胆疏泄失司，体内的气机不畅，就容易郁积在一块儿。

而柴胡，自古以来就是疏泄肝胆的要药。

柴胡味苦而辛，主入肝经。中医讲，苦善降泄，辛能行能散。是故，柴胡的苦味可令胆气降，其辛味可以使得肝气升，一升一降之间，把肝胆间郁滞的气机全都打开了，中医称之为辛开苦降。

柴胡

体内气机通行的通路顺畅，阳气自能循着这条通路，一路温熙直到我们的四肢。

身体内气机的郁滞不仅和肝胆相关，它和我们的脾胃也是有着千丝万缕的关联。

中医讲，肝胆为气机出入的枢纽，而脾胃则是气机升降的枢纽。

柴胡虽能疏通肝胆间的气机，但是术业有专攻，它不入脾胃经啊！

所以，这里用上了一味枳实。

枳实的药性峻猛，主入脾、胃经，善将脾胃间郁结在一起的气机破散开来，统统向下降。

枳实

柴胡和枳实一起，把我们身体内郁积的气机解开，让阳气得以有通行的通路。而美中不足的是，柴胡和知识均是燥烈之品，服用之后容易耗伤我们肝经的精血。

所以，这个时候加用了一味白芍。

白芍主入肝经血分，其味偏酸，有养血敛阴的功效，放在这里和柴胡、枳实同用，不仅是把身体内的精血补足，让阳气有了通行的载体，同时，又可以把它们耗损的阳气一点一滴的补足。

白芍

最后，用上一味甘草，以调和诸药峻猛的药性。

不仅如此，白芍和甘草同用，也是一张缓急止痛的基础方，叫作芍药甘草汤，就是用于气血不畅所致的诸身疼痛。

甘草

此外，值得一提的是，方子以“四逆”为名，这里的“四逆”说的正是手足逆冷，也就是我们今天讲的手脚冰凉的问题。而这种手脚冰凉也仅仅只是手脚冰凉，身体上并不怕冷，是由于体内气机的郁滞，使得阳气不达四末所致。同阳虚体内的怕冷还是完全不同的。