大家好呀,我是你们的老朋友,李克建中医师。
这些天,不少家长在后台跟我老李抱怨:说自家孩子本来就发育就慢些,说话不利索,最近脸色也不好,不爱动,没精神,怕冷,手脚冰冰的,吃点凉的东西就不消化,小肚子鼓鼓的,真是急死人!
咱中医看,孩子这些问题,无论是发育迟缓还是别的毛病——都和肾阳亏虚,体内有湿寒有关。
肾阳不足,生长发育自然就慢,推动不了气血,脑髓发育也跟着受影响。
寒湿更是不得了,不及时祛掉,慢慢积累,会侵入脏腑,损害脾胃、肺等各项机能。
那些发育慢些的孩子身体,往往也是这样垮下来的。
所以到了秋末冬初,咱们真得给孩子祛祛寒湿气了。
下面我老李给家长们推荐两个调理方法,能补元阳、散寒湿,帮助咱孩子气血通畅。
01
热敷肺俞穴
做法:用热水袋,热敷孩子后背的肺俞穴,两边都敷,早晚各5分钟,可以看情况适当延长,直到小朋友身上微微出汗。
02
蒸大蒜水
做法:拿大蒜3瓣左右,拍碎放碗里,加1粒冰糖,半碗水,放锅里蒸个10分钟,晾温了让孩子喝水(适合3岁以上孩子)。
功效:大蒜入脾、胃、肺经,蒸10分钟后,半生半熟。生大蒜辛热,能宣肺散寒;熟大蒜甘温,能暖中,祛脾胃里的寒湿。
冰糖性凉,中和大蒜的辛温,增加甜润口感,孩子容易接受。
当然了,如果咱孩子比其他小朋友落后特别多,症状更加复杂,这些方法可能不够用,最好还是得通过中药调理一下,给孩子发育加把劲。
以案说医
就像之前我接诊的一个小朋友,男,6岁8个月,确诊为发育迟缓,3岁半才开口说话,这会儿虽然智力问题不大,但是语言能力比较差,家长老觉得孩子像有口气憋在里面一样,断断续续,发音也不准确,对视也比较差,不爱和其他小朋友玩。
这几年完全不长肉,身高再长,体重却一直没变,一直都是45斤。孩子整个人呆呆的,不爱动,精细动作也比较差,写字没力气,歪歪扭扭的。
最近手脚冷冰冰的,不爱动,就每天喜欢看手机看平板。食欲不好,大便很稀,晚上还会尿床的习惯,会出一身虚汗。
我看了看孩子的舌头,发现舌头颜色白白的,舌苔有些厚。
我便判断小朋友这属于典型的阳气不足,脾肾两虚,导致的五迟。
调理的法子是给他温补肾阳,补肾固精,健脾理气。
我很快开了个方子:熟地黄、菟丝子、龟板、远志、桂枝、益智仁、山萸肉、干姜、太子参、白术、茯苓、补骨脂、制附子、石菖蒲、甘草、甜叶菊。
制成颗粒剂,每日1剂用水冲服,分早晚两次。
我老李顺便也推荐了上面的蒸大蒜水和热敷法,给孩子妈妈,辅助调理,孩子状态可以更快的调整过来。
吃了半个月的药,复诊时,孩子脸色变好,尿床少了,但是最近孩子痰变多了,脾气变得有些暴躁。我就调整了方子,又开了一个疗程。
再来的时候,妈妈说孩子食欲有变好,眼神里明显有光了,晚上睡得更安稳了,大便也正常了。
陆陆续续又调了3个月,孩子也开始长肉了,体重增加,语言能力又进步,口齿也更清楚,话也变多了,也更喜欢和其他小朋友玩了。
简单方解:
熟地黄、菟丝子、龟板、益智仁、山萸肉、补骨脂——补肾助阳
太子参、白术、茯苓——健脾益气
干姜、桂枝、制附子——温中散寒
远志、石菖蒲——安神益智
甘草——调和诸药
甜叶菊——增加甜度