大家好！我是浩源妈妈

班上有个小男孩是校足球队的，他对于足球不止是喜欢，可以说是热爱。

但由于家长的反对，他不得不放弃了这份热爱。

校长了解情况后，曾专门去家里拜访孩子父母，耐心将运动的好处告知后，得到的仍然是家长拒绝。

理由很简单:耽误孩子学习时间，影响孩子学习成绩。

说实话，对于家长的做法我不太赞同。

家长初心是好的，但结果却有可能是相反的。

即便运动对学习有影响，那也是积极的影响。

答案是肯定的。

但别误会，这种影响不是家长认为的那种影响，相反，它是一种有助于学习的影响。

一:运动可以促进大脑发育，提高记忆力、专注力

由美国国立卫生研究院发起的,哈佛大学、耶鲁大学、加州大学、康乃尔大学主导的“人类脑计划”曾在研究中发现:

坚持运动可以明显增加大脑神经纤维、树突、突触的数量,促进大脑的发育,提高记忆力。

这个其实不难理解，因为人在运动的时候会产生三种和学习有关的神经传导物质:

多巴胺:让人感到快乐,保持亢奋的学习状态

血清素:可以释放压力,提高记忆力

肾上激素:可以提高专注力,上课更专心。

二:运动可以健脑

有没有发现，那些喜欢运动的孩子看上去总是神采奕奕，做事情相对更加专注，课堂上思维也更加活跃。

因为，运动给孩子的身体提供了独一无二的刺激,而这种刺激为大脑创造了一种环境,使大脑能够更好的去运作、学习。

当然，这不是我说的，而是当代脑科学研究公认的理论。

这让我想起一本书，叫作《运动改造大脑》，是哈佛医学院教授瑞迪所著。

他在经过多年的跟踪调查与大量研究后发现:

运动的更重要意义在于能够健脑。

这本被重印了16次的《运动改造大脑》就详细阐述了大脑与运动的关系。

三:运动能让孩子拥有“大心脏”

董宇辉说:成事的人都要有“大心脏”。

这话一点儿也不错。

现在孩子智商都普遍提高，但心理问题却越来越多。

一次考试没考好就要死要活；

被批评了就离家出走；

被别人否定了就郁郁寡欢……

脆弱到经不起一丁点儿的打击。

但你会发现，那些练体育的孩子，他们很少会出现这些情况。

因为体育运动对学生本身就是种挫折教育,不仅可以锻炼学生身体,更重要是对人的意志、精神方面的锻炼。

尤其是对于家里有青春期阶段孩子的家长来说，还是要多多关注、理解孩子的情绪。

有时候不是孩子矫情，这个阶段孩子情绪确实容易不稳定，很正常。

最好的办法就是大孩子每天进行体育运动，哪怕每天在楼下跑几圈，对于孩子发泄、排解心中的坏情绪都非常有帮助。

心中的压抑随着汗水一起流淌出去的同时，心情也放松了，孩子自然更加自信、乐观，抗压能力也随之增强，内心会更加强大。

所以，想要孩子学习成绩好，不是要想办法阻止孩子去运动，而是要花心思让孩子真正喜欢上一项运动。

毕竟，孩子未来真正拼的不只是智力，更是“体力”。