盐田的海景酒店，佩佩提供

“周末去哪儿？”

面对这个“周”而复始的难题，这届深圳年轻人有了新答案，他们在出门和宅家之间，选择了宅酒店。

并非外出旅游，而是就在深圳找就近的酒店住上一两晚，并将此视为外出旅游度假的“平替”。

“就像我玩的游戏里，角色打工累了我需要把它们调动去恢复能量一样，住酒店，就是我自己做玩家，把我的肉体扔到酒店里恢复心情。”

和“公园20分钟”异曲同工，当人们急切地想要从喧闹的环境、繁杂的事物以及紧绷的社交中逃离，酒店提供了一方专属的小天地，可以在此完成一场身心的短暂逃离，一次自我能量的回归与补充。

01

住酒店当度假的风

从大学生吹到了打工人

Sooyeon在网上的分享

“住酒店”恢复能量这事被翻牌，是从大学生群体开始的。

周末、毕业季、测验、期末、过年……“你不是每天都需要酒店，但是总有需要酒店的时候”。每到这些特殊的时间节点，有些酒店甚至会发起专门的优惠活动，吸引大学生来消费。

为什么是大学生？原因也很直接：离家太远，离舍友太近。

在深圳，大学生称得上是居住成本最低的一个群体：几百块的住宿费，就可以在深圳中心地区住上一个学期，但于此伴生的，是群居生活必然会面临的一些难题。

相对低廉的住宿成本，也让他们在选择外住酒店的时候，不那么肉疼。“毕竟我不用负担每个月几千的房租，偶尔用几百改善一下环境，真的很划算。”

社交媒体上大学生的分享

然而，在学生们把#大学恢复能量的方式就是住酒店#这个话题送上热搜后，被戳中的，还有打工人的心窝子。

毕竟，大学生可能只是在某些关键节点会压力倍增，需要放松，而打工人可是全年都在高压工作，“恢复能量”的需求比大学生要紧迫得多。

不少打工人，把住酒店当成一种周末gap，或者是周末的staycation（居家度假），通过住酒店来回复能量，主打一个“世界的喧嚣与我无关”。

社交媒体上打工人的分享

“专门去住酒店这件事，看起来反直觉，实际上有是有心理学依据的，的确有效。”

工作之后，人比之前更需要新鲜感的刺激和活力，但是在深圳的打工人，不可能说随随便便就换地方住：房子大部分都是一年起租，想搬走的念头一萌生，又被转租太麻烦、找新房子太麻烦、搬家太麻烦等等难题按下去，许多人就选择了忍。

忍着忍着，不满和压力就会逐渐挤压，不在沉默中爆发，就会在沉默中灭亡。

能够短暂逃离自己所烦恼的生活，是一种“生活还有希望”的积极暗示，也是通过环境变化，给自己带来心理正能量的疗法。

人们对舒适空间的极度渴望，是社会压力下的选择，更是我们生活方式的一种悄然转变——我们更倾向于通过及时满足自己放松的需求，实现在某种平衡下“好好生活”的可持续发展。

02

有人为了睡个好觉

有人为了独处和自由

丹丹第一次发现住酒店的妙用，是和朋友约好一起去看房的一个周三。

两个人有合租的打算，虽然各自的上班地点，一个在坪山，一个在南山。但是架不住自己养了一只猫，朋友经常坐两个多小时地铁，就是为了来自己家里撸猫。

“我们打算在找一个折中的地方合租，所以就到了龙岗看房，还想着就地住一晚，体验一下第二天上班通勤的实际情况。”

她们在14号线四联地铁站附近订了一个酒店，看完房后在周边逛了一圈，吃了一家西餐厅。

回到酒店后，惊喜地发现房间里有投影，两人一起看了都在追的最新一集综艺。

“之前都是各自在家里追，这次一起看真的快乐加倍。”

丹丹拍下的酒店灯饰，因为氛围感十足，

她打算家里也弄个同款

第二天醒来，丹丹精神抖擞——她发现自己难得地睡了一个好觉，而且感觉上班充满了干劲：就像是昨天度过的是愉快的周日，而再过两天又能休息了。

“我和朋友复盘了一下，都觉得是来到一个新的地方，有住了新酒店，这种探索新环境的刺激给人带来的心理感受就像是放假了一样，很有效。”

每一个曾经失眠的人都知道，好的睡眠，会让自己整体而言“有个人样”，而没睡好的时候，“完全就是行尸走肉”。

所以为了睡个好觉，出去住一两晚酒店，是心灵的回转，能够让从累加的压力中找到契机放松下来。

但话说回来，合租能遇到志趣相投的人，或许能产生1+1﹥2的体验，但现实往往不尽如人意。

“曾经遇到过斤斤计较又邋遢不爱干净的室友，工作一天已经很累了，不想回家之后还要面对这种糟糕的情况。”

“室友每天外放音乐，重点是她自己睡着了，手机却一直还开着音乐，我每次被吵醒都是凌晨两三点。”

“早上8点，当你想洗漱，你的室友永远在洗澡、洗头、洗衣服……晚上10点，当你想洗澡时，你的室友在重复着早上那一段程序。只有在早晚高峰的时候，你才能了解到，你的室友是多爱干净的一个人，而你能做的，只有一件事，等。”

面对合租时的种种闹心，打工人们和大学生有了共鸣，也在外出住酒店“逃离”这件事上达成了共识。

“一个人真的太自由了，可以做很多事情，哪怕只是偶尔有那么一天两天。”

而住酒店之所以快乐，还因为它满足了“懒人法则”。

除了安静，酒店还有优质服务与设施：“酒店的配套设施和服务非常舒适。有浴缸、超大的单人床、柔软的床品和好闻的香氛。”

带上需要洗的衣服扔洗衣机，也不用担心打扫，自助有的吃、健身有得练，集 “洗”、“住”、“吃”、“练”、“娱”于一体，懒人的快乐就是这么简单，不用动就是爽。

图片由佩佩提供

爽感源于上述的物理层面，更源于心理层面——身份的转变。

同样都是“短逃离”的方式，花钱住酒店显然比“公园20分钟”代价和门槛都更高，但也换来另一种快乐——从乙方，从牛马，从服务者的角色，成了顾客，成了“上帝”，成了被服务的对象。

身份短暂转换带来的，是“以我为主”感官体验，从而获得对自己对生活的掌控感，以对冲和抵消积累的负面压力和情绪。

SooYeon入住的酒店的自助早餐

“酒店的自助早餐可以挖冰淇凌球。边上那一桌的小朋友苦苦央求妈妈再挖一个球，好像看到了小时候的自己。可是如今我长大了！我自己可以一个人去挖三次冰淇凌球，直到早餐用餐时间结束。”

这种能好好管理自己生活的体验，也是给自己恢复能量，注入电力的心理充能。

03

宅在酒店

也可以是一次“旅行度假”

可能有人会问，为什么不直接去周边游，进行短途旅行呢？

整体而言，旅游被认作是释放压力的一种好方式，但实际上，旅行本身也可能会给人带来新的焦虑。而佩佩就是那种会有“旅游焦虑症”的人。

每次出门前，她必须做非常详细的计划，去的每个地方都要玩透，而且一旦计划被打破，心里就会很难受。

“我最难受的一次其实就是今年春天去日本，计划了小半年，一切很完美，算下来七天的机酒人均不到三千。”她在朋友圈分享自己的花销，底下评论是清一色的求教程。

结果最后去到静冈，“连着两天阴天，连富士山的影子都没见到。”她原本计划好的最佳拍照点，通通报废，拍的照片因为没有了富士山而显得毫无特色。

“闺蜜说没事，能p。第一次p图是p背景，把富士山p上去。好心情算是被全毁了。”

和她一样的人，还真不少，日本的环球影城，似乎每天开门营业的时间都不稳定，最早八点半就开门了，晚的时候可能十点。

为了能顺利进到环球影城，有的人凌晨三点起来化妆，五点出门打车，站好几个小时排队。为了“不虚此行”，第二天直接累到生病，没办法再出门。

佩佩在大阪住的酒店

“玩不好玩另当别论，但是在累这件事上，这比上班还累。”

所以早在两三年前，“宅酒店式”旅游，就已经成为一种新型的旅游方式：到了旅游地，主打一个睡到自然醒，酒店吃外卖。

知乎上关于这个问题的讨论

而这种旅行方式的进化版，就是直接就地就近地宅酒店。

与其加班挤出长假，然后去异国他乡累个半死，倒不如过好每个周末，就地探索探索深圳。

“住酒店，可以起到和旅游一样的效果，但是又不用支付像旅游那么高的经济成本。它甚至优化了旅行过程中的舟车劳顿对我身心的损耗，变成一种纯粹的享受。”

松弛有度并形成节律，实现周末休息的利益最大化，已经成为了她的一种全新的生活方式。

佩佩还总结了达成优化“酒店旅行”的疗效的几个要点：

1.要尽量选择离家远的酒店。陌生的环境会给人带来新鲜感，至少你打开外卖软件，周边的店都是全新的。

“我在我家从来没有吃到过衡阳筒骨粉，第一次刷到这个外卖就是在龙岗那边住酒店的时候。”筒骨分大筒骨和小筒骨，大筒骨吃肉，小筒骨吸骨髓，商家会配上一跟专门用来吸骨髓的吸管。“没吃过的真的建议尝尝，特别好吃。”

2.不需要费心攻略，无负担旅行。有想去的地方就去，没有就宅两天酒店，不用担心“来都来了”，也不用担心天公不作美。

本来住酒店就是为了休息，玩只是附加项目，如果还像旅行一样紧吧，就和本意背道而驰。“打工已经很紧张了，周末就得过出松弛感。”正因为投入不高，所以“浪费时间”也不会带来心理压力。

3.住酒店度假，搭配citywalk“食用”更佳。

“很多人跟我一样，之前就把深圳当做一个纯粹打工的地方，一放假就想着去别的地方玩。”

佩佩却在今年发现，深圳打工人周末在深圳玩，本质上就是一种反向旅游。

“找好酒店，出门直接开始citywalk，不扎堆景区，直接搜附近的好吃好玩的，体验感真的很强。”

她打开自己的地图软件，分享这个她对深圳的探索度地图。

因为今年生活方式的改变，她对深圳的解锁度已经提高到了“81.27%”。

“以前从来没出过南山，现在很多地方都可以和人聊两句。对深圳了解得越多，平时打工的怨气都淡了，深圳真的是一个不错的城市。”

这算是“住酒店”恢复能量，给她带来的一份额外收获。

备注：文中人物为化名。

文丨海鸥

部分图片来源ShenzhenWeekly

部分图片由讲述者提供

本文由深圳微时光原创发布

转载需授权，欢迎转发至朋友圈