越接近2024年年尾，人生中以2开头的年龄越来越短，心里不免有些焦虑和慌乱：
二十代的自己和三十代的自己，会有什么不一样吗？心里想的东西越多，压力就像一层看不见的黑色薄雾一般把我包裹了起来。
但正如玛格丽特·米切尔说的一样：“有压力，找个好的出口，没压力，就不要负重。”
于是我在生活中开始寻找释放压力的出口，没想到出口的结果让我感到意外。
解压方式竟然从以前的海吃海喝、到处玩乐变成了看书学习。
“阅读是一座随身携带的小型避难所。”
少看手机改看书后，阅读这个行为慢慢变成了我的日常生活习惯。
对我来说，阅读就像隐藏在书中的老师，能在迷茫时引领着我走出来。
书中有没有黄金屋我不知道，但书中有能帮我解惑的知识，有能帮我找到未来方向的指点，有能帮我不用出门就能看到世界的可能。
即使一时无法找到方向，也能延伸我生命的宽度，不断拓宽着我的好奇心和求知欲。
每次感到压力无法排解时，我就从生活中留出半小时，在没人看到的地方，静静地看半小时书，帮我消化部分无法排解的压力。
正如小标题中毛姆说的那句话一样，阅读是一座随身携带的小型避难所。
“对抗生活无聊：下班后学习2小时。”
一个让我惊喜的点，用放松的心态去学习，学到的东西反而更多了。
以前学东西，我会要求自己学的东西必须是对自己工作有帮助、或者能赚到钱的东西。
硬性的规定让我在学东西时不自觉会产生抵触心理，有时候还会觉得烦躁。
这样的状态能学进去的知识可想而知，很多技能学着学着就学不动了。
现在的我会认真分析当前情况，从中筛选出对事业有帮助且自己感兴趣的事情。
再根据筛选出来的事情做好可执行计划，并且在不同的小计划中设计不同数额的积分，再根据积分额度列出自己想要的奖励，及时给予正反馈。
当你摒除不好的心态，保持积极向上的状态去学习时，你会发现原来下班时间用来学习可以做得这么有趣！
读书、学习，我慢慢学会在快节奏的生活中找到属于自己的节奏。
所以已婚还是未婚状态，对目前的我来说影响不大。
因为我学会了从简单的生活中给自己创造出释放压力的出口，让自己能得以用简单且积极的方式去面对生活的压力。
而读书学习之所以减压，是因为当你把专注度集中在一个地方，你就会忘记无关紧要的烦恼，所以你就会感到放松。
