在近代，有一位被广泛认为最长寿的人叫李庆远（又名李清云）。他出生于 1677 年，历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国时期，于 1933 年去世，传说寿享 256 岁。李庆远一生娶了 24 位妻子，子孙后代更是达到了 180 人之多。在他 100 岁时，曾因在中医中药方面的杰出成就获政府特别奖励。200 岁时，仍常去大学讲学，期间接受过许多西方学者的来访，当时纽约时报与时代杂志都对其做了报道。

李庆远出生于云南，90 多岁时搬到重庆开县，并在此度过余生。他认为自己长寿的原因有多个方面。一是长期素食，饮食节制，比如吃饭八分饱，以免伤胃。二是喜欢喝茶，经常用荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等中药材作为茶饮泡水喝，保持血、尿、便的畅通。三是内心保持平静、开朗，不骄不躁，性格乐观，遇事能想开。他还将清朝陆陇其的一句话奉为真理：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿。”

李庆远的一生充满传奇色彩，他见证了清朝的兴衰和民国的风云变幻。他的长寿故事引发了人们对养生和长寿秘诀的广泛关注和探讨。尽管对于他是否真的活到了 256 岁存在争议，但他的养生理念和生活方式仍值得我们思考和借鉴。在那个医疗条件不发达的时代，李庆远能活到如此高寿，确实令人惊叹。他的经历也让我们认识到，保持良好的生活习惯和心态对于健康长寿的重要性。