这道懒人早餐!美味营养葱香鸡蛋饼!简单又好吃!
健康美味的懒人早餐!十分钟轻松解决~快来试试吧!
具体做法如图
2.韭菜虾仁鸡蛋饼低卡香酥的早餐韭菜虾仁鸡蛋饼一出锅就惊艳到我了。
酥软咸香,香酥美味,一口咬下去真的嘎嘎香,好吃到停不下来了我一下子炫了4个,好吃又掉秤,饱腹感还强,重要一个饼才30大卡真的巨香巨好吃,口感柔软又有点劲道,味道真的绝了,一盘都不够吃家人吃了,都赞不绝口的,一次性做少了,减脂期的姐妹们可以放心吃,简单快手,赶紧试试啦~
食材:虾仁、鸡蛋、韭菜、淀粉
做法:详细步骤看上图6哟~
喜欢吃韭菜虾仁鸡蛋饼的姐妹们快来试试!减脂期也可以吃的哟!
3.西葫芦鸡蛋饼低卡的早餐西葫芦鸡蛋饼真的泰香了,巨好吃!外焦里嫩,软嫩多汁,蘸点番茄酱味道嘎嘎的香,真没想到西葫芦搭配鸡蛋这么香,营养丰富,好吃又饱腹,建议减脂的女孩们把早餐或晚餐都换成这个!
食材:西葫芦 鸡蛋
做法:
1、西葫芦切丝,加点盐腌制8分钟,挤干水分
2、加2个鸡蛋适量的黑胡椒和鸡精,搅拌均匀,少油小火慢煎,煎至两面金黄即可。
4.菠菜鸡蛋卷柔软又好吃的早餐饼分享道菠菜鸡蛋卷饼!鸡蛋饼蛋香酥脆!
蘸上番茄酱绝了!巨巨好吃!低卡低脂,推荐给减脂期的姐妹们!
做法都在图上,姐妹们快去做!孩子也特别爱吃!
5.彩色鸡蛋饼有跟我一样早餐爱吃鸡蛋饼滴姐妹们?这个做法的鸡蛋饼真滴泰美味咯。
鸡蛋饼鲜美软香!每一口都带着葱香还有火腿!
做法:
这玩意儿我真的吃不腻!