随着世界卫生组织近期发出警示，新冠病毒感染在全球范围内再次呈现激增态势，社交媒体上，许多人分享了感染后出现的咳嗽、咳痰等典型呼吸道感染症状。面对这一挑战，公众迫切需要了解如何正确认识并有效缓解咳嗽症状。

咳嗽：新冠感染的常见症状

咳嗽是新冠病毒感染的一个直观症状，平均持续时间可达两周左右。频繁的咳嗽不仅影响日常生活，更让许多人担忧：久治不愈的咳嗽是否会引发肺炎？

实际上，咳嗽是身体对病原体入侵的自然反应，有助于清除呼吸道内的异物和病原体。只有当炎症蔓延至下呼吸道，才可能演变为肺炎，此时通常伴随气急、胸闷等更严重的症状。

“新冠咳”的成因与机制

“新冠咳”的出现与奥密克戎毒株的特性密切相关。该毒株主要影响上呼吸道，尤其是支气管，导致炎症反应和黏液分泌增加，进而引发咳嗽。此外，病毒对呼吸道黏膜的破坏促使免疫细胞聚集，通过咳嗽和咳痰的方式排除病原体及坏死细胞，这是机体自我修复的重要过程。因此，咳嗽不仅是疾病的信号，也是机体的一种保护性反射。

新冠病毒在两周后已经被身体驱逐得差不多了，由于支气管的慢性炎症还没有结束，当它受到冷空气或冷水的刺激，就会诱发支气管收缩，造成咳嗽。轻症患者退热后咳嗽一般在两周内逐渐好转，不过，如果气道炎症持续存在，咳嗽最长可能持续长达8周。

应对咳嗽的策略

科学合理的治疗对于缓解新冠感染后的咳嗽至关重要。干咳患者可选用止咳类药物；若咳嗽伴有痰液或痰液难以咳出，则需使用化痰类药物辅助排痰。

值得注意的是，市场上存在许多兼具化痰与止咳双重作用的中成药，如连花清咳片，已被多项研究证实可以有效改善新冠、流感等疾病引发的咳嗽咳痰，临床症状缓解率为98.6%，服用当天就能明显改善症状，因疗效突出，被国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》推荐用于治疗新冠咳嗽。临床研究显示，使用连花清咳片治疗新冠肺炎，临床症状缓解率可达98.61%，同时能缩短咳嗽、咳痰症状恢复时间3天，胸部CT表现改善率提高14%，显著改善患者咳嗽咳痰症状，提高呼吸功能，减轻肺损伤。

需要注意的是，在用药期间，患者应注意饮食清淡，避免辛辣油腻等刺激性食物，以辅助治疗并提高疗效。

咳嗽带来的不适与困扰不容忽视，通过科学认识咳嗽的成因与机制，并采取正确的治疗与护理措施，我们可以有效应对新冠感染后的咳嗽症状。