今天看到友友小林的微头条，一定能帮助患者化解对安眠药的焦虑，现摘抄在这里，大家可以各抒己见，谈谈各自的看法。
小林是这样写的：“我长期吃艾司唑仑，谈点服药的体会，我平时就是入睡难，到11点左右就困了，但就是睁眼困难，脑清醒，有时到2一3点也睡不着。
现在我每晚入睡前半个小时，吃三分一的艾司唑仑，效果不错，第二天不犯困头不晕，这种剂量对身体沒多大付作用吧。”
从小林的文字中，我的理解是艾司唑仑对帮助睡眠就好，久病成医，在经历中获得最好的用药方式，这就是经验。
把失眠者的用药体会总结出来，这是福报。
通过去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里达到经验的升华。
无数的用药指南也缘于此，通过临床工作者的千锤百炼成为科学。
友友们说出你用安眠药的体会吧，你的发声也是一种善举。
