“岁岁重阳，今又重阳”​，重阳节是中国民间古老而又传统的节日，这个节日跟端午节有些类似，也是一个驱病防灾的节日，而且重阳节也是中国的“老人节”和“敬老节”。

在中国民间的传统文化习俗中，凡是农历月和日重合的日子，基本上都是一些比较有意义的节日，比如二月二、三月三、五月五、七月七和九月九，而“九”是阳数中最大的数字，因此九月初九重阳节也就有了安康长久的寓意。

重阳节有着很多的传统和习俗，比如登高祈福和插茱萸，以及吃重阳糕和饮菊花酒等等，但是也有一些讲究不能忘。

不是迷信！重阳节当天，最不能做的“5件事”，别忘了告诉家人。

每年的重阳节都是在寒露节气之后，这个时节正是农村最忙碌的时候，大家忙着收秋和晒秋，并且开始颗粒归仓，家中不论男女老少都非常的忙碌，毕竟这个时候如果不抢收和抢晒的话，一年的辛苦就很有可能付诸东流。

重阳节出嫁女儿不回娘家也是民间的老传统，毕竟这个时候不论是自己家还是娘家都会非常忙碌，回家去过节耽误娘家人干活，也会扔下自己家里的活，所以民间的老讲究就是这天出嫁女不回娘家。

重阳节也是一个驱邪防病的节日，并且还是一个祭祖的节日，在古时候人们会登高祈福和插上一些中药材来寓意驱邪防病。

重阳节的夜晚是不适合娱乐晚归的，而且重阳节的夜晚最不能做的事就是，见到别人时直呼对方的名字，以及拍打对方的肩膀和头部，这样不仅不礼貌，而且很容易犯了别人的忌讳，弄不好会令人当场翻脸。

重阳节是驱邪防病的节日，也是登高祈福和祭祖的节日，还是敬老和尊老的节日，因此重阳节的习俗和讲究颇多，其中见人最好不要说“重阳节快乐”。

重阳节这天人们讲究安康和长久，因此重阳节见面打招呼时，最好是说上一句“重阳安康”，重阳节不说“节日快乐”就跟端午节和清明节不能祝人“节日快乐”的道理是一样的。

重阳节是感受秋高气爽和饱览秋色的好时节，这个时节正是菊花盛开，枫叶开始变红的时候，而且天气还不是太冷，因此正是出门赏秋和呼吸新鲜空气的时候，并且这天出门登高临远，还有驱邪防病的寓意。

重阳节按照民间传统说法，这一天是阳气比较盛的一天，而来到深秋时节，正是昼短夜长阳气消退的时候，所以重阳节出门晒太阳和赏秋色，也就有了增加阳气和驱邪防病的说法。

重阳节当天是不能宅家不出门的，毕竟这个时节家中很少开窗，而且随着草木凋零，人老是宅家不出很容易产生悲秋心理，所以重阳节不要忘了老传统，记得多出门走走。

登山是很多人喜欢的运动方式，而也有一些人特别喜欢夜爬，但是重阳节这天夜晚最好不要夜晚登山。

来到重阳节昼夜温差已经很大，晚上的山路能见度特别低，而且也比较寒凉，这个时候登山很容易着凉或遇到危险。

重阳节的传统习俗讲究的登高临远，这有步步高和驱病防灾的寓意，而爬山登高最关键的就是远眺舒缓心情，重阳节夜晚爬山也跟老传统重阳登高临远相悖，所以没有特殊原因，重阳节的夜晚就不要去登山了。

重阳节是一个驱病防灾和尊老敬老的节日，重阳节有着很多的习俗和讲究，这最不能做的“5件事”，别忘了告诉家人，尊重老传统，还真不是迷信。