情绪，对于我们任何人来说都是至关重要的。很多时候，事情没有击垮我们，情绪却是一把利剑直刺心房。
人活一辈子，应该是为了自己去体验世界而不是为了为难自己，把自己困在原地。
生活纷纷扰扰总会有不顺心的时候，别因为一时的不幸便被情绪所困。世界那么大，人生之旅那么长，走下去总会有明朗的时候。
凡事都看开点，要学会允许一切发生的心态。我们来这个世界走一遭，来时空空走时候也带不走一丝尘土，活着的时候开心至上。
更何况，你的心情好了，情绪就会稳定，才会认真思考对待问题，做的事情才会顺。
想不透的时候看看这6段话什么都通了。
如果你赶不上凌晨五点的日出,你不妨看看傍晚六点的夕阳,我的意思是任何时候都不晚。
我们终其一生寻找的,应该是自己喜欢的生活方式和成为想成为的人。多走点弯路没关系,多花点时间在路上也不要紧,和别人所期待的不一样也可以。只要你是在成为你的路上就够了。
希望你有足够多的勇气去面对风,面对雪,面对锣鼓,铿锵的号角,面对朝阳。希望你自由地活着,永远在看花的路上。
成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感。
学会跟自己相处，与自己和解是一件很重要的事，成长最难的部分大概就在这里了。自己得学会消化情绪，大家挺忙的，没有那么多感同身受，朋友再亲近也只能偶尔给予安慰，只有自己才能治愈自己。
把所有想哭的冲动都憋回去，把愤怒和抱怨化作前行的动力，再平静地去做自己该做的事。
你要允许自己脸上有皱纹，头上有白发，时间不会放过任何一个人，当然也包括自己~接受一切的自然而然，放下一切的心有不甘，你的脸不老，怎能匹配这一生的悲欢。
确实，我们都需要接纳生命该有的样子，人生，本就是赴一场前世约定的盛宴，总会有繁华落尽、宾客散去的时刻，当我们越过山丘，风景都看透，再没有什么比一个优雅的谢幕，更适合的了。
人一旦悟透了，就变得沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有逢场作戏的兴趣，耳不闻人之非，口不言人之过，不羡慕谁，不嘲笑谁，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。
其实90%的疾病是可以治愈的，你越快乐，免疫力就越强大经脉就会越通畅。记住:事缓则圆，人缓则安，从现在开始好好善待自己吧!
世界上最好的养生，是情绪稳定，大怒伤肝、大悲伤脾、大忧伤肺、大恐伤肾暴躁会留在子宫里，郁闷就会留在乳房里压力会存在肩颈里，委屈就会留在肠胃里看似只是在生闷气，实际在伤害身体。
万病由心生，心转病则移，这个世界上最好的放生就是:放过自己，心情杂乱时，要学会梳理自己。好的情绪才是自己最好的护法，你就是自己最好的医生。
不要把自己逼到抑郁，不要把自己气到一身病，永远不要提前焦虑，生活无非是见招拆招，人生如棋，落子无悔，选错了就选错了，别一遍一遍地后悔。所有的事情 除了生死都不值得一提。
千万不要看到别人发光，就觉得自己暗淡，他强任他强，清风拂山岗。人这辈子，过得是日子，活的是心态。真正的强大不是对抗，而是允许发生。
世界上最好的放生就是放过自己，生活之苦苦在执着，生活之难，难在放下。人心要像伞，撑得开，收的起，取悦别人，不如修行自己，内心一旦平静外界便鸦雀无声。
天才建筑师安东尼·高迪曾说：所有的答案都在大自然中。
当你领略了高山的雄伟，就会意识到人生海海，山山而川，不过尔尔，就不会被执念所牵绊。当你目睹了草原的辽阔，就会深谙人生不是轨道，而是旷野，从而豁然开朗。
哪怕是一株小草、一朵小花、一方碧空、一缕洁白，都在向你昭示生活的美好、生命的葳蕤。大自然，就是最天然的情绪疗养所、最好的情绪疗愈师。
当你心情糟糕的时候，不妨推开门，走进大自然，走入心灵的圣境。
