我们看三国演义，可能会觉得三国时代是一个人口众多，英雄辈出的时代，三国的三大战役有官渡之战，袁绍号称70万大军，赤壁之战曹操有83万大军；夷陵之战，连小小的蜀国都能动员75万大军，根据史料记载推算，古代各国，在非亡国灭种的极端情况下，兵民比例一般是1：25—1：100之间。曹魏可以挤出百万大军，那么人口起码在2,000万到8,000万人之间，刘备的75万大军，至少要1,800万到7,500万之间，但根据《三国志》《晋书》与《通典》的记载，蜀汉灭亡时，蜀国人口大概是94万人，士兵是10万，公务员是4万，总人口约108万，魏国人口是443万，吴国是230万，所以三国总人口约767万，这个数字实在是低的可以，你能想象整个诺大三国时代，人口不及一个广州市吗？哪怕后面的大动乱的时代，什么五胡乱华、靖康之耻，人口也没跌落到1000万以下。且汉朝是一个强盛的时代，汉末最后一次人口统计，总人口有6000多万人，怎么一个三国乱世60年，竟然减少到1,000万人以下，曹操在他的诗里面有提到：白骨露于野，千里无鸡鸣，意思是说千里之内都看不到人，那我们今天就来聊聊，为什么三国时代人口这么少?

《三国演义 》

首先人口会出现大量减少，就是中原王朝出现了问题,不外乎几个原因，外敌入侵、外戚干政、宦官专权还有武将或诸侯权力过大，以及农民起义。但东汉末年，这五个就全占齐了，外敌虽然不像汉武帝时期的匈奴危害这么大，但北边也是有乌桓、鲜卑、西边则有羌，尤其是羌人与东汉打了上百年的战争，导致东汉末年的精兵全部放在凉州，而老大就是董卓。

东汉中期的宦官，外戚专权，加上不断的对羌族用兵，导致了黄巾起义，或是说黄巾之乱都可以，这个是中国史上最大的农民军起义之一。最后平乱的是大将军何进，而何进又是外戚，在讨伐黄巾军的过程中，也产生了许多地方性的诸侯，像是曹操、董卓、卢植、孙坚等，何进平乱后声势到达高点，因此与十常侍为首的宦官集团，产生了严重的矛盾，斗得你死我活。袁绍曾建议何进，召集全国最精锐的军队，也就是董卓的西凉兵入京，以诛杀宦官，但何进的智商不在线。毕竟何进出道以前是杀羊的，靠着贿赂宦官才把妹妹嫁进了皇宫，进而飞黄腾达。我们都知道这个保密防谍的重要，就何进不知道，搞得全天下人，都知道何进要诛杀宦官，加上何进犹豫不决，反而被十常侍给先下手为强，把何进给杀了。

何进

何进的智商虽然不在线，但好歹也是大将军，很快手下与宦官战成一团，其中袁绍按照原本的计划，带着自己的兵进入洛阳大杀宦官，董卓也带着他的西凉兵姗姗来迟，宦官集团被杀后，整个朝廷乱成一团，董卓废掉汉少帝改立刘協为新的皇帝，这个就是汉献帝，且不久就杀了少帝与和何太后，成为了朝廷的实际的控制者。后来就是讨伐董卓之战，关东各地的诸侯组成联合军，要共同对抗董卓，像是袁绍、袁术和孙坚等，不是说这些人有多正义，或许只是想在天下大乱时，抢夺权力也可以保护自己，这个就间接造成了的东汉王室的权威下降，三国诸侯割据的局面，所以历朝历代王朝灭亡的原因，只要其中一两个，都可以造成王朝的衰落或是灭亡。

而东汉末年是全部都有，因此人口一下子暴跌70%，好像也说的过去。那再具体一点情况讲，人口减少最直接的原因莫过于战争，从东汉末年黄巾起义以来战乱频繁，接着是董卓之乱，后来诸侯割据，大大小小的战争，造成人口伤亡。那除了战场上还有大量人被饿死，因为战争的关系，田地荒芜没有人耕种就会发生饥荒，是人口锐减的另一个原因。而死亡人没有埋葬就容易造成传染病，也是一个大规模人口减少原因。不要小看疾病的威力，这个日本人，在1874年与1895年两度进军台湾，分别是牡丹社事件与乙末战争，前者有12人战死，却有561人病逝，后者是333人战死，却高达8,170人因为疾病而死亡。

根据官方的记录，东汉晚期就有10次的大瘟疫，几乎每隔不到10年，就有全国性或地方性的这个疫情，这也是黄巾之乱的原因之一，古代的卫生条件不是很好，人们不知道为什么忽然生病，也不知道怎么治疗，这才会给张角机会，因为张角会治病，他创立的太平道，就是给人治病的，那治病的方式是透过符水，符咒这个一些奇怪的仪式等，现在看起来这个张角就是一个神棍，法术怎么可能治病呢？

张角

结果张角医术还真的挺高明的，许多人因此而痊愈，神迹很快传开来，因此出现了许多铁粉跟这个跟随者，最后张角深感东汉朝廷的腐败，认为当医生只能救少数的人，如果要拯救苍生就要从政，当时没有民主选举，要政党轮替只能用物理的方式做革命，张角还想了一个很暴力很粗俗的口号：苍天已死，黄天当立，岁在甲子，天下大吉。一切准备就绪后就等起兵那一天，结果有个被背叛者密告朝廷，张角被迫提早一个月起兵，那起兵之后，几十万的农民军在各地响应，朝廷为了平乱，不得不放权给各地的诸侯，只这个权利，交了出去就收不回来了，黄金之乱最终是被平定了，但瘟疫还是没有消失。

赤壁之战曹操失败原因，其中一点就是瘟疫，北方人来到南方本来就会水土不服，在三国演义或者这个影视戏剧里，我们会把赤壁的惨败，归功于诸葛亮的火攻，但实际上瘟疫才是最大的影响，在《三国志》和《资治通鉴》里都有提到瘟疫，《资治通鉴》是讲曹军的瘟疫蔓延，导致初战不利，只好退回长江以北，之后才有黄盖的诈降与火烧赤壁。再根据《三国志·周瑜传》，曹操写信给孙权，嘴硬说赤壁那一战，是因为遇到瘟疫，才烧自己的船撤退，那可以说是瘟疫而战败的。至于赤壁之战是什么疾病，根据现在研究应该是血吸虫病，因为缺乏干净的水，即使是现在，估计每年，大概还有20万人死于这种疾病。

医圣：张仲景

赤壁之战9年后，公元217年，北方再度爆发瘟疫，曹植在文章中写道，每家每户都有人因为疾病而去世，在建安七子中，也有四位死在这场瘟疫，其他像是鲁肃，还有司马懿哥哥司马朗，也在这一年忽然去世，八成与瘟疫脱离不了关系，也就在这个时候，当时的名医，张仲景写了一本旷世经典《伤寒论》，张仲景与华佗是同一个时代的人，但在三国演义里却没有什么记载，反而是华佗出尽了风头，以医术来讲张仲景偏向是内科，华佗是外科，所以才会要给这个曹操动开脑手术。

但就算战争，瘟疫再可怕，有夸张到整个中原不到800万人吗？另一点就是，账面上的户口，与实际上的中国人口是不同的。中国很早就有户籍制度，像是秦国变法后，商鞅就积极推动人口普查与管理，把户籍与军事结合，5家为一保，10家为一连，以作为收税和征兵的依据。还顺便施行连坐法，一家犯法全连处罚。之后，各朝各代觉得这个户籍玩意挺不错的，就一直沿用了下来。

三国时期由于战争频繁，很多人跑到深山不报户口，这样子就可以避免征税，也可以逃兵役，这种逃避户籍在古代称为山民，在乱世之中这种人就非常的多，而天下太平后为了生活方便，总是要与人贸易或是交流，甚至想要当官，山民会再次下山成为登记在册臣民，这个叫做王化。

如果看卫星地图，由于四川是盆地周围的山区颇多，因此就提供了山民很有利的条件，实际人口会高于108万人很多。而吴国，所属的江南地区也有众多丘陵，还有名山实际人口要超过230万人。而位处北方魏国大多是平原，山民无处可躲，因此人口的统计上会比较精准，但也是有秦岭，山西与泰山等山区可以躲。山民在国家的控制力弱的时候，就非常明显，像唐朝在天宝年间人口有961万户，但经过8年的安史之乱，户口只剩下193万户。

四川地形图

不管是战争天灾再怎么残酷，人口都不可能有如此急剧的变化，因此这个数字的消长啊，只能说是政府实际能控制的户口数，不能代表真实的人口，那根据现在学者统计，三国人口大约是1600多万到两千万人之间。虽然没有760万这么夸张，但还是比广州、北京等这样大城市的总人口少，所以真实的三国时代是一个战争频繁，瘟疫横行老百姓流离失所的年代，绝对不是一个穿越的好朝代，因此关于三国的浪漫留在影视剧中就好。