最近很多朋友会问：对于宗筋（海绵体）质量差，弱而敏感的问题，中医是如何调理的？如果对症了，这样的问题会不会好的快点。毕竟这个问题，实在是太打击人的自信心。虽然每天努力不去想这个问题，但症状很明显让自己非常的烦躁。

对于这样的问题确实是中医上的病，但也需要对症去调理，路对了坚持会好的很快。在调理的过程中我们会经常用到菟丝子和淫羊藿这两味。

菟丝子，可以平补肾之阴阳，补阴而不腻，补阳而不上火。古传菟丝子的腰受伤了，人们把它抛弃了自生自灭，一段时间过后菟丝子竟然奇迹般的好了，就是吃了菟丝子。从这方面来看，菟丝子对于肾的进补尤其重要。

淫羊藿，可以补火助阳，但比较平和，同样也可以去风湿。古传公羊吃了会兴高采烈，不断的行事。所以淫羊藿对于隐疾问题也是非常的重要。

这也符合我们对肾的调理思路，一定要去温润的去补，不要燥热的不要滋腻，尽量的平补肾之阴阳。很多人补的太多，不是容易拉肚子，就是上火，说明滋阴、补火太过。且补过多的火热跑到了上面。补进去的火热在下面可以更好的温煦肾阳，在上面就会变成了邪气进而伤身体。

谢先生，主诉：年少伤肾太多，如今快要成家之时，发现出现了功能问题。虽然欲望重，想法多，但关键时刻总是起不来，即使勉强振奋而起也坚持不了多久。症见：

1.宗筋敏感而弱，无法完成

2.腰酸腿疼，困重乏力

3.小便清长，淋漓不尽，分叉感强烈

4.睡眠质量差，梦多睡眠时间短

5.耳朵总是嗡嗡的响，尤其安静的时候最明显

6.发质差，秃且少

舌质淡，苔白，舌根凹陷，尺脉尤甚

舌苔如下:

辨证:肾之阴阳两虚，宗筋失去濡养。论治：补肾养宗筋

拟方：山药，山萸肉，枸杞子，菟丝子，覆盆子，桑葚子，木香，川牛膝，炙甘草肉桂仙灵脾，蜈蚣。嘱咐其平时保持正能量的心态，改掉一些不良的伤精行为习惯，规律健康的去生活，不要总是把自己当成病人。

经过一段时间调理海绵体柔韧性增强敏感度下降，可以达到自我控制的状态。

很多人会说伤精了感觉身体哪里都虚哪里都要去补，最后的结果非常容易出现二三十种的大方，看似什么都调，实际上哪个都好不了。只需要攻其一点肾，所有的问题都会迎刃而解，毕竟肾贵为先天之本，先天之本旺盛五脏六腑皆旺盛，身体就会正常的运转下去。

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