每年做体检时，血生化检查是最常见的项目之一。很多人拿到体检报告后，看到一堆数字，心里难免有些困惑。其实，这些数字背后有着非常重要的信息。血生化检查的结果能够帮助我们发现潜在的健康问题。
今天，我们就来聊聊其中的三项关键指标，若这些指标正常，基本能排除很多常见疾病，大家可要留意了！
1、血糖：控制糖尿病风险血糖是血生化检查中最常见的指标之一，空腹血糖（FPG）在正常情况下应该在3.9-6.1mmol/L之间。如果你的血糖数值在这个范围内，那就说明你暂时没有糖尿病的风险，胰岛功能也没有出现问题。
不过，若血糖数值超过这个范围，就可能是糖尿病的前兆。长期高血糖不及时控制，会增加发生糖尿病的风险，甚至可能引发心血管疾病、肾脏病等问题。所以，血糖正常的朋友不用太担心糖尿病，但如果高了，也要及时调整饮食和生活习惯，防患于未然。
2、肝功能：肝脏健康的“晴雨表”肝脏是身体最重要的解毒器官之一，负责排毒、代谢和储存能量等。如果你的肝功能正常，说明肝脏的代谢和解毒工作做得不错，没有脂肪堆积或者发炎的情况。
血生化检查中的肝功能通常包括ALT、AST、总蛋白、白蛋白等指标。正常情况下，ALT和AST这两项指标应该低于标准值，表示肝脏没有受到损伤。若这些指标升高，就可能是肝脏有炎症或损伤，比如脂肪肝、肝炎等。保持肝功能正常，能有效预防肝病的发生。
3、肾功能：保护肾脏，预防慢性肾病肾脏负责排除体内的废物和多余的水分，是非常重要的“清洁工”。如果你的肾功能正常，通常血生化报告中的肌酐和尿素氮等指标会在正常范围内。
肌酐是评估肾脏健康的重要指标，正常范围通常是44-133μmol/L（男性），44-104μmol/L（女性）。
若这个值过高，可能意味着肾脏的过滤功能受损，提示存在肾脏问题。肾脏健康与我们的日常生活密切相关，如果这些指标正常，说明你的肾脏在正常工作，不必太担心肾脏疾病。
为什么这三项指标很重要？血糖、肝功能、肾功能这三项指标，直接关系到身体的代谢和排毒功能。当它们都处于正常范围时，意味着糖尿病、肝病和肾病的风险较低。很多疾病的发生往往是因为长期得不到控制，像糖尿病、脂肪肝、慢性肾病等，通常在早期并不会出现明显症状。如果能够定期检查并保持这些指标正常，很多疾病可以在未发生之前就被排除。
血生化检查报告中的这三项指标——血糖、肝功能和肾功能，对于判断身体的健康状况非常重要。如果它们都在正常范围内，说明你的身体没有潜在的糖尿病、肝病和肾脏疾病的风险。
