婚姻中,一旦想开了,就活开了

大胡子聊房 2024-10-15 16:35:39

小怪兽不上班已经四个多月了。

当他美滋滋润享受着他的提前退休生活时,我似乎也获得了一些福利。

有人接送上下班、可以随时随地和他吐槽、咨询时他也能站在男性立场上给一些建议...

至于自己担大头,他的缺点等很多很多事,都不算是个事。

除了我的健康、自己美自己开心、事业爱好、母亲小孩...

其余部分全都毫无波澜,不放在心上。

02

做好自己,其他的不要管

一个女人想开了到底是什么感觉呢?

大概就是一种抽离感吧,众生皆演员,你们演你们的,我看,但和我无关。

想开了也就活开了,什么职场内卷,我不想卷谁cpu我我也不卷;什么票子车子位置互相攀比,统统虚得不得了;什么情爱烦恼,外界的评价,我只想把手边的事做好。

毕竟命,只有一条而已。

我就活这一辈子,谁也不知道下辈子还能不能再来。

毕竟孩子重要的,大人不开心他们要买单。

我不管别人怎么样,自己不去做那个内耗焦虑计较的人。

毕竟时间宝贵,浪费可耻。

与其花在情绪上,不如做点有价值的事,找点看得见的乐子。

所谓好心态,一定是我是一切的根本。

·我做好自己就完了,老公的事绝不多管。

·理性看待婚姻,他不是救赎,也不操心永不永远。

·接受命运的安排,没抽到衣食无忧的牌,就尽自己的能力去赚。

·想做的事就立马去做,想付出就绝不抱怨,觉察到内心失衡就立刻停止。

·尊重任何人的出现或离开,并超级主动地对待关系,有话说开,想约就约。

·抓住当下和今天,太远的事情想了也没用,再好的规划不执行也是零蛋。

·不在别人的嘴里找肯定,我喜欢我自己,热爱我自己。

·发现自己不开心,就立马转移视线,内心默念,没必要不至于无所谓。

·别整天想亏不亏,凭什么,别人怎么想,老公是个什么样的人这类问题。

重点是自己想要什么,有什么,能做什么。

人生是一场属于自己的马拉松,保护好自己,未来一定会变好。

03

分享一个提高认知的“捷径”,看奥斯卡获奖电影

不管是人性的多面、社会的复杂、利益的纷争,还是成长的烦恼,人和人到底有多大的不同,男性和女性对婚姻的诉求,生命的意义,爱和勇气...

统统都有呈现。

只要我们沉下心用一个观察了解的视角打开,不带评判,不分对错,一定会有很大的收获。

对看不进去书,或者是脑子里塞满了礼义仁智信的人来说,较短的一个时间便能三观重塑。

近期,我重看了《告别昨日》、《教父》、《薄荷糖》。

和二十几岁时的视角比,完全不一样。

再结合自己的婚姻来想一想,更添几分通透。

苏轼说“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”婚姻中,我们的那些意难平和不满意,大概率也是因为太把老公当老公。

而忘记了他还是一个社会人,一个儿子,某某人的朋友,下属...

从电影中,从其他人身上,看清他的脆弱和心思,一切都简单了。

04

失望不能靠道歉抚平,但会被新的事物替代

婚姻里,有一个非常常见的说法,之所以过不去,是因为那件事从未被妥善解决过。

比如那一次吵架他没有道歉也没有复盘,上次明明我都讲过了他还是不听,我始终不明白他怎么能说出如此令人心疼的话...

几年前,我也是这样想问题的。

但事实上,所有的争论和分歧都是“对”与“对”的争论和分歧。

只是大家所处的立场不同,所求的利益不同,所坚持的观点不同。

这也就意味着,伤害是双方都有的。

成熟的思维,是我从这件事情看清了自己的那些诉求和不足,认识到了对方有哪些在乎的点位和软肋。

然后,接下来的相处中用怎样的姿态和策略,才更能够得到自己想要的。

至于我要争一口气,要一个说法,都是情绪导向。

在成年人的世界里,不是分对错的,而是我得到了什么,失去了什么。

包括过往的伤痛,它怎么可能能靠道歉抚平呢?

它要靠道歉后兑现的承诺,要靠新的快乐的感受,要靠更多美好的体验等来替代。

反正我和小怪兽有几年吵得很厉害很厉害,后来,我们一起去了很多地方,一起经历了很多事...

再想起来,虽有些失望,也能安慰自己说都过去了。

所以,朝前看吧。

多赚点钱,多想想今天怎么开心过,才是王道。

05

允许自己的人生偶尔出错,允许自己修改

尝试了一段时间直播,最终发现不合适。

果断停掉了,没有谴责自己为什么做不好,也没有痛斥自己当初为什么准备不足。

人,做不到时时正确。

经历过才知道自己几斤几两,更是很正常。尝试过再退回来做自己擅长的事也更踏实和甘心了。

同理,情绪稳定这件事也是一样,它是我们的追求,但现实层面,偶有破防也不要紧。

先允许,先接纳,先原谅自己,再对自己说下次我争取做得更好,当下赶紧停下来别纠缠继续。

当我们一次又一次抱持了自己,又拥有了一次又一次自救成功的正反馈,控制情绪的能力自然就变强了。

要知道每个人有每个人的时区,有自己的基因,有自己的基础。

别苛责自己,也别急于求成。

因为苛责和急躁本身就是一种负面情绪。

所以,亦舒师太那句话,值得我们一直温习:

自爱,沉稳,而后爱人。

就算没人可爱,你拥有了自爱和沉稳,也会活得庄重且美好。

人生嘛,原本就是没有意义的。

真正有意义的是体验,是见识,是成长,是快乐,是我就是我本身。

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