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一个中年女人被背叛后的心理自救历程

年前，我被出轨了，痛苦、绝望、无奈...但是我不想这样活下去，于是开始了自救之路。这个过程，大体上分为三个阶段。第一个阶

很多女性在婚姻里的困境，其实都是无解的。对方改变不了，自己也忍受不了，可又舍不得孩子...所以，阶段性的崩溃，然后自愈，

我们讲了很多关于婚姻经营与相处的东西，但实际生活中，有很多人的问题其实是出在缺乏对异性的了解。然后，想当然地以自己的思

一转眼3月就过半了。最近事儿多，又有写作计划又要照顾孩子，很少看后台留言。昨晚好不容易喘了口气看后台，却看到了一个让我眼

韩国顶流男明星金秀贤被曝与自杀女演员金赛纶曾有过一段长达6年的恋情，并与对方不堪重负走上绝路有关。要知道2015年，她只

讲述者：@小姚同学，38岁，三线城市教职工作在编，月薪5K，是家里的老大。（为了方便叙述，我们采用第一人称。）我出生在一

孩子能困住妈妈，却困不住爸爸。这不是危言耸听，也不是搞什么男女对立，而是一种现象。说一句掏心窝子的话，其实结错婚并不可怕

科学家说人类和动物的最大区别，在于人会使用工具。但当我做了几百个婚姻咨询以后，最大的感受却是人类和动物的最大区别，在乎人

人类既需要独立，也需要亲密作为一个独立的个体，我们必须学会独处，享受孤独，利用孤独，并在孤独中思考和成长。但与此同时，我

男人对婚姻最真实的诉求这个世界上，只有两种人男人和女人。而女人之所以一再受伤的真正原因就是以自己的想法和感受理解男人，自

近几年，网络上流传着一个很普遍的观点“不婚不育保平安”，就连结婚数据似乎也已说明不愿意结婚的人越来越多了。所以，有很多人

去年国庆到现在，我基本上每天要做3个小时的婚姻咨询。再加上，之前的一些免费案例。算是见识过婚姻不幸的种种版本和婚姻矛盾的

01今天的发声为陕西面条虐妻致死案的女主，更为了无数深陷婚姻困境的女性。或许，自己这个账号没有几次讲“真话”被判违规的机

01陈晓和陈妍希官宣离婚了。很多人感叹，神雕侠侣的婚姻都过不好，我再也不相信爱情了…怎么说呢，爱情是婚姻的入场券，却不是

01男人至死是少年。这句话对了一大半。什么和孩子搞好关系，和老婆搞好感情，经营好婚姻，男人根本就没那么在意。他们只想征服

01大表姐要离婚了。结婚15年，儿子13岁，女儿9岁，12年异地，闹过很多次。春节刚过，便申请了起诉，她说，这一次她非离

01与其扶他凌云志，不如自赚万两金。大量的事实已经证明，一个女人用自己全部的热情和资源，投资一个男人，到最后大概率会过着

大家都已经复工，年也就算过完了。但过年发生的一些事带来的余震、余情，并没有彻底消散。本篇权当作为过年感悟，不吐不快的同时

01刷到一条常军老师的视频：中国很多人的幸福感连非洲都比不了。的确，大家普遍的感受就是焦虑，没有安全感，也快乐不起来。尤

01到花市买了几枝百合，一共48元。插在餐桌上的花瓶里，刚开两朵，整个客厅都弥漫着淡淡的的香气，心里暖暖地。其实很多时候