文|瓜田李的猹

编辑|沐语纪史

“除了传染病、急性病，其他的病去医院没什么意义！”

这是著名养生大师林海峰亲口说下的话。

在林海峰看来，去医院看病还不如践行他创立的“整体自然疗法”有用。

这套疗法的具体做法令人匪夷所思，生了病不去医院，通过身体的自我排毒自愈。

而且排毒的方法还是“断食排毒”，本来身体就生着病，还要绝食不吃饭，这种养生方法一看就不靠谱。

可神奇的是，林海峰通过自己的三寸不烂之舌，愣是鼓吹来很多追随者，一时间被捧上了神坛。

可就在他正如日中天时，2019年却突然传出了意外去世的消息，年仅51岁。

而他去世的原因也众说纷纭，其中说的最多的就是“养生大师林海峰因一包红枣丧命”！

这究竟是怎么回事？

“大米就是现代中国人饮食中的毒药！”

2015年的一天，一场热闹喧嚣的演讲会上，一个身穿白色西服的中年男人拿着话筒，大声对台下的观众说道。

此话一出，现场一片哗然，虽然大家都想通过学习科学养生让身体更健康，但所有人都不是傻子。

无论古今，哪有粮食是毒药一说。

但是说出这句话中年男人可是林海峰，彼时47岁的他已经是赫赫有名的养生大师了。

在各种养生专家中，林海峰是最出名的一个，上过很多次报纸和电视。

况且每次看到林海峰的介绍，下面都是一连串的耀眼光环。

他是长寿专家组营养专家、是保健科技协会理事、是营养健康网董事长等等。

在不少城市举办的健康或者长寿论坛上，林海峰都当过主讲嘉宾。

而关于养生和健康的书籍，林海峰也是写了一本又一本，理论一套一套的，这些自然让他积累了一大批粉丝。

2000年，林海峰开始在各大平台上大肆宣扬他所谓的

关于养生，林海峰和别的专家都不一样，他有自己最独特的理解。

他宣称人体的大部分疾病，都是因为长期食用米饭这类固体“毒药所致”。

而人体的健康恰恰是由“排毒”所决定的，只要人能把排毒这件事做到极致，那么就不会生病，自然也能长寿。

通过这一套理论，林海峰推出了他最为出名的养生方法：断食排毒法。

其核心就是不吃任何固体食物，每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等蔬菜榨成的蔬菜汁。

根据林海峰所说，只要连着喝5到7天这种蔬菜汁，就可以治好一些慢性病。

更夸张的是，连着喝10天，就连癌症都可以治好，而且这辈子都不会再容易生病了。

先不说疾病还需药医这种几千年来流传下来的科学道理，如果林海峰说的蔬菜汁真能治癌症，不用老百姓，全球医生都会把他奉为座上宾，虚心请教。

信息来源：人民网

如此简单的道理，相信每个人都会明白。但当局者迷，很多百姓都盲目的推崇他。

这得益于林海峰的三寸不烂之舌，他的演讲总是能把人带入他的节奏里面。

演讲时，不论是地上的一棵草，还是窗外照进的一缕阳光，都能被他拿来引用。

其实林海峰早期就是做销售的，早年的他也是很有能力的，他发迹于安利直销行业，是安利进入中国后第一批从业者。

凭借自己的口才和能力，林海峰从一个安利小员工一直做到了高级营销总监的位置。

这个过程中，林海峰锻炼了一身本事。

他懂得了如何鼓动消费者的情绪，如何包装自己、推销产品，还了解了怎样做能最快获取顾客的信任。

这也为他以后自称为养生专家，到处开办演讲会打下了基础。

其实他知道自己的养生理论天马行空，怕别人不相信，他还给自己包装了好几层身份。

他说自己虽然没上过很专业的大学，但青年时期就开始自学微生物学喝细胞学，还和美国营养学博士谢启立学习了营养学、基因理论、食物学。

但实际上，这个美国博士谢启立压根不存在，只是林海峰的一个同事，博士的身份也是完全捏造的。

捏造的多了，林海峰越来越肆无忌惮，开启了自己的“整体自然疗法”事业。

他让大家生病了不要去医院，只要用方法把体内的毒素拍出来就行。

为了自圆其说，林海峰称人身上的毛孔原本就是用来排毒的，只要有孔的地方都是排毒出口。

但这个功能是被动的，需要适当“激发”一下，激发的办法就是林海峰自创的“八段锦”。

他在原有的基础上随便加了几个动作，外人根本看不懂，自然而然就觉得林海峰这一套动作非常专业。

不过专业的医生则表示，林海峰所说的排毒，只不过就是人们日常正常的排泄，压根不是毒素。

只有该排泄的物质排不出来时，才会产生“毒”。

其实林海峰的养生方法也不是所有人都信，外界也对他充满了争议。

而这些争议，都在林海峰51岁那年戛然而止了，因为林海峰意外去世了。

一个养生专家的方法管不管用，其实不用看他说了什么，用的什么奇怪的方法。

只用静待时间的检验就行，如果你本身都没有高寿，又何谈教别人养生呢。

如果一个年轻小伙对着大爷大妈大谈养生之道，无论他的方法多么科学，恐怕都会有很多人嗤之以鼻。

林海峰也是，一个养生大师，却在51岁那年去世，这算养的哪门子生。

当他去世的消息传出来后，在养生界引起了轩然大波，人们纷纷猜测林海峰去世的原因。

还有很多跟着林海峰养生的人也感到惴惴不安，生怕是养生办法有问题。

信息来源：健康时报

最后林海峰的朋友站出来，揭示了林海峰可能的离世原因。

朋友说在林海峰去世前几天，他曾看林海峰朋友圈发了一条动态。

动态的内容是林海峰吃了一包过期的红枣，突然感到不舒服，进而全身僵硬。

之后林海峰用自己的排毒方法，通过呕吐的方式将食物吐了出来，身体就恢复了正常。

谁知道没几天，一次吃饭过后，林海峰突然意外倒地，送去医院后已经没有了生命迹象。

朋友们都怀疑是“食物中毒”酿成的悲剧，一代大师，一辈子都信奉排毒，最终还是没能把毒素排出来。

所以说，随着科技的进步、社会的变革，人们如今的生活方式也发生了很大的变化。

快节奏、高压力的状态，很多人没有时间去好好照顾自己的身体。

养生已经成为越来越多的人关注的话题，除了大爷大妈，甚至有些二十岁出头的小伙子就整天捧着保温杯，喝着枸杞水。

人们如此关注，一些养生、长寿、保健专家自然如雨后春笋般纷纷往外冒。

这其中，有些人是具有真才实学的大师，但有些人却是浑水摸鱼，想要借机发一笔财。

所以，这就告诉我们在为养生买单时，一定要擦干自己的眼睛，不要盲目跟风。

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参考信息来源：

1.人民网：《"自然疗法大师"林海峰卖保健品起家，鼓吹断食排毒》，2010-06-11

2.界面新闻：《“自然疗法大师”林海峰意外身亡：曾鼓吹断食排毒》，2019-11-30

3.长沙晚报网：《那个鼓吹“断食排毒”养生的人走了，终年51岁》，2019-12-04