椎间盘是一种很常见的病，很多人都觉得这个病得上了年纪才会有，但其实你错了，并不是这样。很多坐办公室的年轻人也是会有的。

这就是所有人误区所在。

椎间盘突出的病因

椎间盘退行性变：这是椎间盘突出最主要的病因之一。随着年龄的增长，椎间盘的含水量逐渐减少，弹性下降，纤维环也会变得脆弱，容易发生破裂。

外伤：在一些剧烈的运动或者意外事故中，腰部受到外力的冲击，就有可能引发椎间盘突出。

慢性劳损：长期的不良姿势，如久坐、久站、弯腰负重等，会使椎间盘承受的压力不均匀，长期从事重体力劳动或者驾驶员等职业，由于腰部长期处于震动状态，最终引发椎间盘突出。

妊娠：怀孕期间，女性的身体会发生一系列的生理变化，腰部的负荷增加，同时韧带也会变得松弛，这使得椎间盘受到的压力增大，容易发生突出。

遗传因素：虽然遗传因素在椎间盘突出的发病中所占比例较小，但研究发现，某些遗传因素可能会增加个体患椎间盘突出的风险。

椎间盘突出的症状

疼痛：这是椎间盘突出最常见的症状。可能会感到腰部、颈部或臀部的疼痛，疼痛的程度因人而异，有的患者可能只是轻微的隐痛，而有的患者则会感到剧烈的疼痛。

麻木：由于神经受到压迫，患者可能会出现肢体的麻木感。麻木的部位通常与疼痛的部位相对应，例如腰椎间盘突出可能会导致下肢的麻木，颈椎间盘突出可能会引起手指的麻木。

活动受限：椎间盘突出会影响到脊柱的正常活动，患者可能会感到腰部、颈部的僵硬，活动时疼痛加剧，从而导致活动受限。严重的患者甚至可能无法弯腰、转身或者行走。

肌肉力量下降：神经受到压迫还会影响到肌肉的功能，导致肌肉力量下降。患者可能会发现自己的上肢或下肢无力，无法完成一些精细的动作。

马尾综合征：如果腰椎间盘突出严重，压迫到了马尾神经，患者可能会出现大小便障碍、会阴区感觉异常等马尾综合征的症状。

不管你有没有椎间盘突出的问题，都得注意以上所有问题，有突出的更得注意了。要是发现身上有异常不适感，要及时预防和就医。

大家如果有其他疼痛的问题

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专家简介：张昶，主任医师，对于中医临床治疗有着丰富的经验，尤其擅长采用中医针灸、针刀手法，治疗颈椎病、腱鞘炎、肩周炎、腰椎间盘突出、膨出，颈肩腰腿痛、膝骨关节炎、脊柱关节病及慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。