1、赞美要具体

“你好棒啊”

“你很优秀”

“那你真的太聪明了”

“哇，好看”

这些赞美，听上去会让人觉得有些“虚假”，不够真实。

让人感到真实，愉悦的赞美，一定是具体到某件事或某个行为的。

比如说：

孩子这次考试成绩上升，从中等冲入了前十名。

应该赞美他：

“这次考试很棒，我认真听你描述了一下，也看了你们的卷子，我觉得你的状态越来越好了；这段时间你这么努力，我都看在眼里，宝贝你辛苦了。”

具体，并且给予对方积极的情绪价值和鼓励。

这样的赞美，才能让他深刻地记在心中。

亲密关系相处，更是如此。

女生总喜欢问：“我好看吗？”

“我哪里好看？”

“你喜欢我哪里？”

这时，如果男生只回答：好看，都喜欢。

这样的回答，一定会引起女生的不满。

好的赞美应该是：

“你每一天都是不同的好看。你昨天穿的那身连衣裙，是古灵精怪的美；今天这身打扮，是气质成熟的美；你的气质那么好，当然穿什么都好看。”

同样是具体的，也可以再加上一些你的感情。

没有人不喜欢听赞美的话，没有人不希望被别人欣赏。

千里马的悲剧，在于没有遇到伯乐。

2、想要批评，也可以跟赞美结合

心理学上有个概念，叫“三明治效应”。

批评对方的时候，可以像三明治一样。

先认可，再表达你的批评，最后再给予期待和赞美。

举个例子：

孩子这次考试比较糟糕。

正确的批评+赞美应该是：

“不要灰心，这次虽然没考好，下次还有机会对不对？我看了下你的卷子，我觉得你这些分数丢掉是有原因的，你太马虎了是不是？我孩子那么聪明，下次一定会做得更好。”

既表达了你的不满，也给予了对方赞美。

很多时候，换一种沟通的方式，会让你收获意想不到的惊喜。