在中国近代史上，民国时期是一个风起云涌的时代，涌现出了许多传奇人物。其中，名媛作为那个时代特有的社会现象，以其独特的风采和魅力，成为了历史的一部分。
严仁美，作为民国最后一位名媛，她的故事至今仍被人们传颂。如今，108岁高龄的她，依旧保持着优雅和活力，她的长寿秘诀，仅用两个字就能概括——“心态”。
显赫家世，非凡出身严仁美出生于1915年的上海，她的家族在当时是显赫一时的。曾祖父严信厚是李鸿章的幕僚，中国第一家银行——中国通商银行的创始人之一，还创办了上海总商会，被誉为宁波帮的“开山鼻祖”。
祖父严子均以经营钱庄、银号为业，为严家子孙攒下了丰厚的家底。父亲严智多身为严家的长子嫡孙，不但继承了严家祖上丰厚的财产，还迎娶了南浔望族，清末知名富商刘镛的孙女为妻。
在这样的家庭背景下，严仁美一生下来就是上流社会的千金小姐。她的名字“仁美”寄予了祖父对她的美好期望，希望她越长越漂亮，而严仁美也如祖父期待的那样，不但越长越漂亮，甚至还有“上海滩第一美女”的美誉。
传奇人生，坚韧品格严仁美的人生并非一帆风顺。她曾被日本军官百般追求，却宁死不嫁，展现了她的坚韧和勇气。
她的第一段婚姻并不幸福，但最终她选择了离婚，这在当时的社会背景下需要极大的勇气。
后来，她与宁波富商李家的李祖敏结婚，两人情投意合，婚后生活恩爱美满。
严仁美不仅在个人生活中展现出坚韧的品格，在国家遇到危险时，她也毫不犹豫地站出来。
抗美援朝战争期间，她发动亲朋好友，工商大户捐钱捐物，为国家做出了贡献。
2014年，严仁美离世，享年99岁。
她在生前，也分享了自己的生活态度。那就是积极乐观。其实，她的生活方式并不是那么健康，她从不运动，还喜欢吃肉，她认为，心态好心情就好，人也活得长久。这种积极乐观的生活态度，或许就是她长寿的秘诀。
