去年年中，一位年轻姑娘来找我调理减肥，她说自己高中时期始就开始发胖，尝试过很多减肥方法，但效果不佳。尽管她吃得并不多，体重却一直飙升，不敢穿漂亮的衣服，也不敢大方交友。
她身高159厘米，体重145斤，大部分脂肪集中在腰腹部。患者说自己经常感到胸闷、腹胀，喜欢叹气，排便不顺畅，情绪不稳定，夜晚常做梦，皮肤和头发容易出油，身体乏力且爱睡觉。
结合问诊情况，详细辩证后，我给她开了一方。
她用药一周后，胸闷和腹胀症状有所缓解，排便也正常了；一个疗程后，患者情绪和睡眠稳定了不少，体重减轻了6斤。在三个月左右的调理中，她的体重逐渐降至120斤，各种症状都得到了缓解。
那么，肥胖到底是怎么回事呢？其实就是气堵了，通通气就能减轻体重。简而言之，体内的毒素堆积在皮下，导致脂肪堆积。但是，直接排毒并不能根本解决问题，问题的根源在于身体内部的健康问题。
减肥也是这个道理，运动和节食只是治标不治本，我们需要让身体有动力排毒，而这种动力就是畅通的肝气。中医认为肝主疏泄，气血运行顺畅需要肝气的支持。
就像一条河流需要畅通的水道，如果水道被堵塞了，就无法顺利流动。因此，如果肝气不通畅，毒素就无法排出体外。
每个人的肥胖类型、体质都不是完全一样的，情况不同，病源也不同，只有找到合适自己的方法，才能健康瘦下来！
