文|菁妈

时不时在网上看到一些六年级或者是初一学生排队的照片就觉得想笑，因为这些孩子男孩子普遍要比女孩子矮将近一个头，明明是同样的年龄，为什么男孩子要更矮一些呢？其实是因为女孩子的身高增长时间要比男孩子的提前大概1~2年！

我记得在我小学六年级的时候，班上大概有十几个女生，只有2~3个女生来例假了，但是20年过后，我侄女上小学六年级的时候，哭着跟奶奶说：奶奶我们班上所有的同学都来月经了，就我没来，我是不是有病啊？

我记得我上小学五年级的时候身高也大概是1米45左右，在班上排得非常的前面，而现在我的最终身高是1米6，我是在初一下学期才来例假的，但是我的女儿现在读小学五年级，他们班上已经有超过三个同学身高超1米6了，而且看到这些女孩子也已经发育了。

整体来说，孩子的发育期越来越靠前。而女孩子的发育有一个非常明显的节点，那就是来例假。

正常情况下，女孩来例假她的骨龄也慢慢地趋向闭合，女孩子的身高增长速度，在来例假的这一年是属于最高峰，一年可能可以长到10厘米左右，而从第2年开始身高的增长速度断崖性的下降，第2年身高增长的速度大概是5厘米，第3年是2.5厘米，第4年可能就是1厘米左右，第5年基本上就不怎么长了。

所以孩子来月经时候的身高就非常的关键。

重庆一个三甲医院的医生就提到了关于女孩子长高一个关键的情况，孩子在来月经的时候，如果身高不到1米42，长到1米6几乎就没有可能。

因为女孩子在来月经之后，身高大概还可以增长5~10厘米，有一些孩子可能骨龄的发育要相对晚一点点，虽然来月经了，但是她骨龄还没有闭合，那她可能还能长到15厘米，但是有一些孩子来月经的时候，骨龄已经基本闭合了，可能就只能长10厘米了。

第1方面：跟孩子没来月经之前每年的身高增长有关

孩子在0~1岁的时候一年会增长25厘米，孩子到1~3岁的时候每年会增长10~12厘米，孩子3岁到来月经之前身高每年会增长5~8厘米。

所以作为家长，你要注意观察孩子的身高增长情况是不是正常，孩子在三岁之前每隔一段时间都要去儿童保健科给儿保医生进行检测，看看孩子的生长发育情况，如果孩子的生长发育情况不正常，那么儿保医生极有可能会建议家长们要进一步的检查。

而到了孩子上幼儿园上小学的时候，虽然每年都有体检，但不一定每个医生都会把孩子体检的一些异常直接跟家长沟通，所以作为家长也要关注自己的孩子。

如果孩子从上幼儿园和上小学这段时间，每年的身高增长速度不到5厘米的话，一定要及时的带孩子，去生长发育科检查一下，看看孩子到底是什么问题。

第2方面：孩子来月经的时间

正常情况下女孩会在12岁左右来月经，而现在孩子来月经的时间比较早，有一些孩子可能就是11岁甚至10岁就已经来了。

正常情况下，女孩子的月经来初潮时间只要是超过10岁就属于正常的，大部分孩子来月经之后，身高增长的速度就会减慢，所以我们尽可能的让孩子来月经的时间稍微晚一点点。

第一点：要避免孩子肥胖

因为当孩子体内脂肪过多的时候就会刺激性腺的分泌，会导致孩子体重过重。

第二点：避免给孩子吃一些激素类的食物

比如少给孩子吃一些成人的补品，牛初乳、蜂王浆之类的，少给孩子在外面吃饭，尽量避免给孩子用一次性的餐盒吃饭，因为一次性的餐盒中可能会含有环境雌激素，叫邻苯二甲酸酯。

给孩子买的东西尽可能是大品牌，特别是塑料制品，不合格的塑料制品可能会使用回收的塑料，里面就会含有邻苯二甲酸酯，会刺激孩子性早熟。

第三点：避免晚上给孩子开灯睡觉

晚上开着灯睡觉也会刺激孩子的激素，导致孩子性早熟。

所以作为家长想要女孩子长得更高一些，一来就是在孩子成长的期间，注意观察孩子的身高增长，第二个就是尽量的避免孩子月经来得太早，这样就能让孩子以后的身高要比家长的高。

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