“箍了2年牙，保持器戴了3年，摘了不到半年，上牙又凸了……”近日，一位网友的分享让众多正畸人群产生了共鸣，又引发了一定担忧：千辛万苦度过两三年正畸期，牙齿不会用着用着又“反弹”了吧？难道保持器要戴一辈子？
今天，咱们就来探讨一下，戴牙套的牙齿反弹，到底是怎么回事。
一、未坚持佩戴保持器
矫治后要进行保持的主要原因在于，矫治后牙齿周围的骨骼及邻接组织的改建需要一定的时间，咬合的平衡尚未建立，牙齿矫治后有退回到原来位置的倾向。
因此，矫正后1-2年需要全天佩戴保持器，后期再逐步减少佩戴时间。汕头口腔医疗中心正畸科医生提醒，对于某些特殊的错颌畸形甚至需要终身戴用保持器。可很多人却忽略了这至关重要的一步，觉得牙齿已经整齐了，就迫不及待地扔掉了保持器，导致反弹。
二、智齿生长挤压
那些未及时拔除的智齿，可能会推挤前面的牙齿。想象一下，原本排列整齐的牙齿队伍，突然被后面的智齿 “横插一杠”，队伍瞬间就乱了套。这种来自智齿的挤压，很容易破坏之前好不容易取得的矫正效果。如果你的智齿生长方向不正，且对矫正效果产生了威胁，及时拔掉它，才能让牙齿 “长治久安”。
三、不良习惯未改
长期咬笔、单侧咀嚼等不良习惯，可能会在不知不觉中让牙齿悄悄移位。咬笔时，牙齿会受到不均匀的外力，久而久之，就像被一只无形的手慢慢推动，偏离了原本的位置。而单侧咀嚼，会导致一侧的牙齿和肌肉过度劳累，另一侧则 “闲置”，这样的不平衡状态，会让牙齿排列逐渐失去原有的秩序。就像走路时，如果总是歪着身子，时间长了，身体也会变得不协调。想要牙齿保持整齐，先得改掉这些不良习惯。
四、牙周健康问题
汕头口腔医疗中心医生强调，牙周健康对于牙齿的稳定至关重要。牙龈萎缩或骨量不足，就如同房屋的地基出现了问题，难以固定牙齿的位置。牙齿失去了稳固的支撑，就容易在各种外力作用下 “摇晃”，进而导致反弹。比如一些患有牙周炎的患者，在矫正后，由于牙周炎症没有得到彻底控制，牙齿周围的组织持续受到破坏，牙齿反弹的风险大大增加。保持良好的牙周健康，是维持牙齿矫正效果的重要保障。
应对建议：“亡羊补牢，为时未晚”
如果发现牙齿出现了反弹，也别慌。首先，要及时咨询正畸医生，医生会根据你的具体情况，评估是否需要进行二次矫正。同时，一定要严格佩戴保持器，这是防止牙齿进一步反弹的关键。
牙齿稳定就像是一场漫长的 “马拉松”，需要我们有足够的自律和坚持。只有这样，才能在这场与牙齿反弹的 “较量” 中，取得最终的胜利。
