很多伴侣可能都有一个疑问，续航时间短，功能不达标，是从什么时候开始的呢？现在一次不如一次，有时候连一分钟都没有。走了很多地方想要找到好的方法，但是一直没有找到好的方法，以前觉得好难，但是现在只要找准根源，就好解决。
找到原因，才是我们的首要任务，搞清楚状况，才能针对改善，比如：有的人是因为长期没有过房事生活，这时候行事的时候可能会比较兴奋，也就会出现时间短，早结束的情况；还有的是因为有坏习惯，长期用手，导致宗筋比较敏感，也会出现这种情况；这两种情况都是看你自己调整状态，改掉怪习惯。
还有一种是平时的生活习惯，熬夜什么的，导致肾阳亏虚，平时还伴有畏寒怕冷、头晕耳鸣、乏力、腰膝酸软、舌淡苔白等症状，这就需要温补肾阳了。
分享方子：山药、山茱萸、熟地黄、菟丝子、杜仲、当归、肉桂、鹿角胶、淫羊藿等辨证加减。
山药补脾养胃；山茱萸、杜仲补益肝肾；熟地黄益精填髓；菟丝子固精缩尿；当归补血活血；肉桂补元阳；鹿角胶温补肝肾，益精养血；淫羊藿补肾阳。
如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！
