身体上的行动:点燃干劲的火花

海边捡贝壳1986 2024-12-16 11:10:07

如果一开始就用大脑去思考,可能会觉得事情很复杂。因此,我们应该暂时忽略大脑,将注意力转移到腿部,先让自己站立起来。哪怕只是简单的站立,你的心态也会有所变化。然后,试着举起你的双拳,你会发现,似乎突然间就有了动力……(对于那些从未尝试过这种方法的朋友,我强烈推荐你们试一试。)

并不是因为有了动力才举起拳头,而是当你举起拳头之后,动力才会随之而来。

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