文 | 果妈（原创文章，欢迎个人转发分享）
孩子长个儿是家长最关心的问题之一。
有时候，看到别人家同龄人孩子长得高，总忍不住多瞧几眼，对比看看自家孩子矮了多少？然后就开始想：怎么让孩子长高点？
最先想到的答案就是：吃！营养不够！
然而，有一个很现实很扎心的问题，大多数孩子并非因为营养不够而长不高，反而是营养过剩导致虚高、肥胖，诱发性早熟，局限了身高。
林妈妈发朋友圈懊悔地说："我花钱买来孩子性早熟，想死的心都有，希望大家不要像我一样，再受骗了，千万别听信什么儿童保健品。"
原来，7岁的女儿看起来很瘦小，林妈妈眼看同龄孩子都比她高了一截，就听信宣传买了200块钱儿童增高保健品。
吃了一个月后，却发现孩子身高不见长，胸部反而变大了，孩子有时候还直喊疼。
带孩子去医院检查，却查出性早熟，而罪魁祸首就是增高保健品。得知这一结果，妈妈崩溃大哭，没想到自己差点就毁了孩子一辈子。
除了儿童保健品之外，还有一些药膳补品也不宜给孩子大补，因为容易引起孩子肥胖，导致体内激素水平变化，诱发性早熟。
这个格外长的假期，孩子宅在家，吃的多，动的少，不知不觉就长胖了，家长要多留意！小心孩子性早熟。
肥胖会导致性早熟，并非耸人听闻。
董关萍解释说，肥胖会让人体内的脂肪细胞增多，脂肪细胞中含有激素，孩子在大量的激素暴露中容易性早熟。
孩子肥胖，除了吃得太好，补得太过之外，吃"垃圾"食品也是根源之一，要想避免孩子过度肥胖，就需要从这两者入手了。
值得注意的是，肥胖还容易导致孩子患高血压、糖尿病、脂肪肝、高血脂等疾病，千万别以为这是只有成年人才会得的病！
性早熟可能大家听过，但具体又说不出来，实际上它是儿科内分泌系统的一种常见发育异常疾病，是指女童在8岁前，男童9岁前呈现的第二性征发育异常的疾病。
具体表现为：
男孩在9周岁之前长胡须、喉结、变声、生殖器增大出现阴毛、体格过速发育等。
女孩在8周岁之前乳房发育、出现腋毛，或10岁前出现月经等。
浙江大学附属儿童医院内分泌科主任董关萍表示，女孩子的性早熟一般胸部先发育，很容易能看出来，"而男孩子的性早熟会先长睾丸，身体没有其他反应，一年之后才会长胡须、变声，往往到这时家长们才发现，再带孩子来就诊就有些晚了。"
如果发现孩子有这些症状，千万别疏忽，要及早干预才行，尤其是男孩子性早熟较隐匿，需要格外注意。
但根据中国健康促进与教育协会调查数据显示：
我国儿童性早熟患病率约为0.43%，目前发病率逐年升高。截止到18年，全国约有53万名患儿，可就诊率偏低，只有1/3，严重影响了患儿的身心健康。
换言之，53万保守估计的儿童中，仅有17.6万左右的孩子接受过治疗，剩下的35.4万名患儿被忽视。
这意味着，很多孩子将一辈子要承受性早熟带来的危害！
1、耽误身高，终止长高
性早熟最明显的危害就是耽误孩子长个。
因为性激素的提前大量分泌，会刺激骨龄发育提前，导致骨骺提前闭合，造成成年矮小。
有的孩子因为没有及早发现，及早治疗，结果身高停止发育，成为终身的遗憾。
中国青少年成长指导中心研究发现，早一年发育，孩子就少长5厘米左右，提早两年发育，孩子将少长至关重要的10厘米！
2、导致心理障碍
性早熟的孩子，心理和智力水平仍然是同龄人的水平。
但生理上的明显不同，会给孩子带来心理压力，内心不安、不自信、低自尊，甚至形成孤僻的性格。
3、影响学习成绩
生理上的提早发育，不仅会让幼小的孩子无法适应这种提前发育的状况，给生活带来不便。
此外，心理上的压力，也会导致孩子难以把注意力集中在学习上，直接影响学业成绩。
让孩子免遭性早熟的危害，最好的办法就是防患于未然。
这3种行为，父母请警惕。
1、开夜灯睡觉
曾经有个新闻，说的就是一个4岁的女孩，睡觉怕黑，每晚都要开夜灯，结果导致性早熟，胸部发育明显，被幼儿园小朋友"嘲笑"。
有些孩子睡觉怕黑，喜欢开着灯睡觉，家长最好趁孩子睡着后把灯关掉，哪怕是小夜灯也不宜整晚开着。
一是， 灯光会给孩子身体带来一定压力，让孩子不能完全放松下来，睡眠质量得不到保障。
二是，人体内的松果体，在夜间进入睡眠状态且处于无光照状态下时，才会分泌大量的褪黑激素，抑制促性腺激素的释放，有效防止性早熟。
2、晚睡、熬夜
有的孩子，小小年纪睡眠模式就成了"大人样"，喜欢玩到很晚才睡。
于孩子而言，身体正处在快速生长阶段，晚睡导致睡眠不足，直接影响孩子身体机能能量的释放和吸收。
而且，熬夜势必会让孩子光照时间变长，导致不喜光源的"松果体"罢工，促性腺激素大量释放，导致孩子性早熟。
3、有毒物质的摄入
穿的童鞋"增塑剂"超标
之前央视就曝光了一批不合格的童鞋，内含有毒物质，重金属超标，邻苯二甲酸酯增塑剂超标。
上海市质量监督检验技术研究院、轻化所所长章若红说道：
"邻苯二甲酸酯为鞋子常用的增塑剂，可以加，但是必须严格控制量，超标会给儿童身体健康带来危害。
一方面会影响生殖发育，另一方面会干扰孩子的内分泌，导致雄性激素下降，可导致男孩"女性化"，也可导致儿童性早熟。"
建议家长在给孩子买鞋的时候，一定要买"三有"鞋子，尽最大可能防范危害。
用塑料袋盛放热食、高油脂食物等
塑料制品中多含双酚A，尤其是用塑料袋盛放热食、高油脂食物等容易激发释放。
有研究指出，女童血清中双酚A越高，性早熟可能性越大，卵巢、子宫体积和双酚A含量呈正相关。
过度接触成年化妆品
化妆品中往往含有雌激素，幼小的孩子接触过多，雌激素会通过皮肤进入体内，刺激女性的第二性征发育。
建议，不要给孩子涂抹化妆品，也要谨防孩子拿化妆品玩耍，甚至误食。
性早熟的孩子，如果发现得晚，干预不及时，基本上身高就定格了。
让孩子远离性早熟，最好的办法就是合理饮食、充分睡眠、适当运动！各位宝爸宝妈们，千万莫忽视，小细节更关乎着孩子的健康成长！
※ 作者简介：果妈，从事教育工作11年，家里有两个调皮娃娃。多平台优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。
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