鲜蘑菇怎么炒好吃又简单?

星晨厨房 2025-01-04 09:30:46

鲜蘑菇怎么炒好吃又简单?家常炒蘑菇并不复杂,但要做出美味又健康的蘑菇菜肴,还是有一些小技巧的。具体如下:

一、食材准备:

鲜蘑菇:200克(可以选择口蘑、平菇、金针菇等,根据个人喜好)

大蒜:3-4瓣

生姜:一片,约1厘米厚

葱:一根(白部和绿部分开)

红椒:一小个(增色增味)

盐:适量

生抽:一勺

料酒:一勺

胡椒粉:少许

食用油:适量

二、烹饪步骤:

处理蘑菇:蘑菇要先清洗干净。可以将蘑菇迅速过一下水,避免吸收过多水分,然后用纸巾吸干水分。如果是大个的蘑菇,可以切片或者撕成小块,更容易入味。

切配料:大蒜切成薄片,姜切丝,葱白切成段,葱绿切成葱花,红椒切成小丁。

热锅:用中火加热锅,倒入适量的食用油。油温升高后,先放入大蒜和姜丝,炒香。

炒蘑菇:待大蒜和姜丝开始变色,迅速加入蘑菇,快速翻炒。蘑菇会开始出水,这时不要盖锅,让水分蒸发。

调味:当蘑菇开始变得软且颜色变深时,加入一勺生抽和一勺料酒,继续翻炒。盐和胡椒粉也在这时加入,根据个人口味调整盐的量。

收汁:炒到蘑菇的水分基本收干,加入红椒丁和葱白段,再炒一小会儿让红椒熟透并增色。

出锅:最后撒上葱花,快速翻炒均匀即可出锅。

三、注意点:

蘑菇本身含水较多,炒的时候火要大一些,避免蘑菇变的太软。

可以根据个人口味加入一点点糖来平衡咸味。

如果想增加口感,可以最后加一些香油或者芝麻。

这道简单的炒蘑菇,既保持了蘑菇的鲜美,又通过调味增添了风味,非常适合日常家庭烹饪,喜欢就赶紧试试吧。

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