3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。为普及睡眠健康知识，提升公众对睡眠健康的认识与科学应对能力，促进居民身心健康，重庆东华医院组织了以世界睡眠日为主题的惠民服务及科普讲座活动。
医疗惠民
在中心湾社区嘉御湾小区，医院医疗团队为社区居民提供了免费的睡眠健康咨询、血压测量、睡眠质量评估等服务。医疗专家们耐心解答了居民们关于睡眠问题的疑问，针对个体情况给出了专业的建议和治疗方案。医疗惠民活动受到了社区居民的热烈欢迎，现场气氛热烈，居民们积极参与，纷纷表示受益匪浅。
科普讲座
在中梁镇新店子社区，医院举办了睡眠日科普讲座。讲座由睡眠专家主讲，内容涵盖了睡眠的基本生理机制、常见睡眠障碍的识别与应对、健康睡眠习惯的培养等方面。讲座过程中，专家通过生动的案例和形象的比喻，将复杂的医学知识转化为易于理解的语言，使听众对睡眠健康有了更深入地了解。讲座结束后，专家与听众进行了互动交流，答疑解惑。
本次活动的成功举办，不仅为社区居民提供了便捷的医疗服务，还普及了健康睡眠知识，提高了居民对睡眠健康的重视程度。通过健康惠民和讲座两种形式的活动，医院成功将健康睡眠的理念传递给了更多的人群，为促进社区居民的身心健康作出了积极贡献。
未来，重庆东华医院将继续秉承服务社区、关爱健康的宗旨，定期开展各类健康宣教和惠民活动，为社区居民提供更多优质的医疗服务和健康指导。同时，医院也将不断探索创新活动形式，丰富活动内容，努力满足社区居民多样化的健康需求。
责编：阳光
