胆汁反流这一现象，常见于幽门功能异常以及做过胃切除手术的人，胃切除之后，导致胆汁、胆盐及胰液等逆流至胃部对胃黏膜构成了直接损害，引发充血、水肿乃至糜烂，最终形成胃炎。

临床上，长期受胆汁反流困扰的患者屡见不鲜，许多患者对此病感到绝望，认为没有办法根治，其实治疗后反复发作的关键原因，是病因没有找对！

胆汁反流的核心诱因可归结为五大方面：幽门括约肌功能失调、胆囊疾病、十二指肠异常、胃酸分泌亢进以及肝脏问题。

简而言之，即胆汁流入了它本不该出现的胃部空间，引发患者经历恶心、呕吐、反酸及吐出苦水等痛苦症状。

针对这个情况，中医理论倡导通过疏肝利胆、和胃降逆的治则来恢复机体平衡，从而达到治愈目的。

年初，我接诊了一位年逾五旬的患者，饱受胃胀、胸闷及频繁吐苦水之苦，病程长达五年。

期间，患者辗转于多个医院之间，却未能获得满意疗效。最终，在朋友的推荐下，患者找到了我，想做最后的尝试。

经详细诊察，患者呈现苔黄腻、舌红、胃胀满、恶心呕吐、口干口苦且欲饮、大便秘结等典型症状。

开方：柴胡、栀子、佛手、橘皮、竹茹、白豆蔻、酒大黄、马尾连

患者服用该方剂仅八剂后，反馈口干口苦症状明显改善，整体病情有所缓解。

继续服用十剂后，胃胀消失，进食生冷食物亦不再引发嗳气，且大便恢复正常。

随后，根据病情变化微调原方，再服五剂，患者所有不适症状均告痊愈。

中医理论认为，胆汁反流性胃炎的根源在于胃气失于和降，本应顺降的胃气反而上逆，导致吐苦水、反酸、嗳气等症状。

治疗时，通过柴胡、佛手等药材梳理肝胆之气，黄芩、栀子、马尾连等清热泻火，再辅以大黄、陈皮、竹茹降逆止呕、理气化湿，从而恢复肝胆与胃部的和谐状态。

此外，日常生活中，患者还可通过简单的自我保健动作来缓解胆汁反流症状，如顺时针揉腹、弯腰、按摩小腿穴位、踮脚及深呼吸并收缩胃腹部等。

但需注意，这些动作应避免在饭后立即进行，以免加重胃部负担。长期坚持，有助于改善病情，提升生活质量。