在北京和陕西办退休在计算平均缴费指数的时候，会使用应缴年限。应缴年限的计算，是从你第一次开始缴费之日，开始计算应缴年限，一直到退休的那一年，所有的缴费年都是应缴年限，包括开始月和结束月，零头月也是1个应该缴费年限。在北京最合适的缴费就是从1月份开始参加工作，12月份退休的，只要不断缴，Z实指数差不多就是你每年的平均缴费指数，如果是职工，Z实指数还会高上一点点(职工缴费会有加分)。
北京现在女性退休，医保要求20年，男性要求25年，补缴的费用可不低。就是你在办退休时的医保缴费标准。北京2024年1_6月退休的灵活就业人家，下限最低档的医保缴费每月是553.56元X12个月X5年，那可就是33213.60元，有那钱足够当年按4050缴上15年的社保三险。到办退休的时候就是30年。
广东和山东男性已经提高到30年，听说深圳也是按现行的医保缴费去补缴，这要是补缴上15年的医保，估计一般人有可能会扛不住。
