老人最伤身体健康的因素，除了特大恶性肿瘤以外，就是心理因素的影响。
影响人的心理因素的原因，主要是“生气”，人一旦生气，心情就不好，干做情就失去了源动力，全身都不舒服，茶不思饭不想，必然会影响身体健康。
长此以往，一般中青年人，就会严重影响身体健康，若是老人，除没有好身体外，还不会健康长寿，人“生气”真的非常非常的“损”，已经“损”到了极点。
“生气”能把一个好人“气”成病人，能把病人“气”得发疯，能把心理不健康的人“气”死，因此，“生气”的负能量是一种非常巨大的摧毁人的身体健康和长寿的“恶魔”。
那么人有什么方法，让自己永远永远不“生气”，让自己一辈子都不会生气的好方法吗？答案是有，人一辈子不生气有3个秘诀，若是你知道了，学会了，能够正常运用，那么，你一辈子就将会不再“生气”了，究竟是哪3个秘诀呢？下面就来一一分享给大家，希望大家永远的，一辈子都不会“生气”。
我先想问你个问题，你们知道一辈子不生气的秘诀是什么吗？如果你一有情绪波动就常常生气，那务必要请你花一点时间，好好看完这三个秘诀，那么你一辈子将会都不再生气，尤其是最后一个，看完此文，你会豁然开朗，身体也会愈发健康。
①别跟自己的婚姻较劲。每一个人都要明白，这个世界上没有完美的人，十全十美的人是不存在的，人追求的完美，是人心所向的事情，是人的一种天性。
那么，试问你自己有几个十全十美的最为完美的事情了吗？“完美”是一个抽象的词语，是没有绝对标准的，是无尽头的。
如果你和自己的配偶，实在处不来，生活不下去了，不要选择离婚，不要终止夫妻关系，那是非常错误的粗鲁的行为和做法，是一种逃避现实，是极端错误的事情。
若是你感觉与自己的另一半，合不来，生活不下去，难以存续夫妻关系的时候，就应该把对方当作自己的“室友”来看待，千万记住，不要与对方为敌。
这样下去，双方都把对方视为“室友”，遇事相互帮忙，相互关照，过一段时间，气都顺了，心态好了，感觉到再没有什么事情可“生气”的。
婚姻到最后，其实不都是自己跟自己在一起，与自己最亲密的朋友在一起，搭伙过日子，你说是不是？
②别跟自己的孩子赌气。你要知道，孩子永远是孩子，不是自己，永远是别人，有时候自己都跟自己过去，何况自己跟孩子过不去呢？这个道理自己一定要明白。
你生孩子的时候，也没经过孩子的同意，就把他们带到了这个世界，所以，你千万别总是说你，自己多么的含辛茹苦，把他们养大，生孩子养孩子是你自己的选择，不是孩子欠你的。
若是你越期望自己的孩子回报，而孩子离你越远，不如降低自己的期待，和孩子相处像朋友一样对待，把孩子当作自己人生中最亲近的朋友，你尊重他们，他们就会尊重自己，是双向的，孩子反而会更懂事，更亲近自己，更喜欢自己，千万别去强迫，是什么都得不到的，因此朋友之间是不存在相互亏欠的。
③别跟所有的朋友置气。遇事心情不好，心气不顺，这不怪朋友，只怪你自己，要知道要么是你自身份价值不够高，不够大，不足以让别人重视，要么就是你自己太善良了，一次次教会朋友怎么伤害自己，怎么陷害自己。
这个时候要记住一句话，就没有人能让你“生气”，没事能让你发火，每天都要生活在和谐快乐和爱中度过，放弃期望，彼此真诚相待就足够了，再无其它的非分之想。
那怎么做呢？自己就要善待你生命中遇到的每一个人，包括伤害你的人，要感谢那些给你制造麻烦的人，因为他们让你成长了，他们在你生命中扮演着“黑天使”的角色。
为什么很多人活得自己不如意？因为自己满是指责，满是抱怨，在家里老公抱怨老婆，老婆抱怨老公，父母抱怨孩子，孩子抱怨父母，在社会上，自己抱怨朋友，朋友抱怨自己，你抱怨领导，领导抱怨你自己，这样抱怨来抱怨去，又何时了，说明大多数人，活得不不够通透。
为什么现在物质生活这么丰富，而我们的幸福感是这么低？不就是因为我们活在抱怨中，在这个世界上只要有抱怨，你就不可能这样幸福，你越抱怨什么，什么就越可能出现。
孩子不听话，不孝顺，你的孩子就真的可能成为忤逆不孝的人了，你自己的人生遇不到贵人，你的人生就真的很糟糕。
做人的最高境界就是原谅那个你最不想原谅的人，原谅他也是原谅自己，放过自己。
你之所以痛苦，是因为自己格局太小，心胸太窄，比如说，老婆骂你两句，你就痛苦好几天，是不是这样。
还有一句话，心大了事情就小了，人间本来没事是丢人的，自然的人生在世，除了生死，其他都是小事。
活得明白一些，活得通透一些，世界上再没有什么事能让你生气，没有不开心的事情，自然自己的心情好了，气也顺了，身体健康了，人到老了就会长寿，你看看是不是这个道理？
大家对此有什么看法请在留言区里交流讨论一下。
